维生素d3推荐Myprotein。
健身补剂通常都是以肌肉量和运动表现的提升或脂肪量的降低为主，但今天我们要讲的补剂稍微不同，它以健康为主。维生素D，也被称为“阳光维生素”，是市面上一种比较常见的维生素补剂，而你肯定也听医生说过，每个人都需要补充维生素D。维生素D是一种脂溶性的必要维生素。脂溶性的意思就是一定要和脂肪一起吃下去才会被吸收。
之所以被称为“阳光维生素”是因为皮肤能在阳光照耀的情况下分泌出维生素D。虽然身体自己也能产生维生素D，但其主要来源还是食物，比如鱼、蛋还有奶制品，因为现代人的生活都在室内多，而且阳光的紫外线指数要够高身体才能自我产生维他命D。此外，越接近赤道、皮肤越白，维他命D合成率会越高。
研究发现，在冬季的时候，人群维生素D的缺乏率非常高，某些北方国家，比如在爱沙尼亚，在冬季结束的时候，维他命D含量不够的人高达73%。但即使在一些接近赤道的国家，比如伊朗，其比例也有50.8%。
亲从个人角度讲比较偏向星鲨，两款的话各有优势，功效也不一样：
星鲨维生素与悦而维生素的区别主要是：品牌的不同，生产厂家不同，临床上应用的范围不一样。而星鲨维生素d滴剂和悦而维生素d滴剂里面都含有维生素d，而且里面含有的量也是一样的。
汉乐奇适应症\x091、预防维生素D缺乏性佝偻病。2、预防骨质疏松症。
您好，维生素d3品牌较多，我家宝宝使用过伊可新，星鲨，D drops，D-Sorb感觉都还可以。滴适宝（D-Sorb）是适合小月龄宝宝喝的，直接滴入宝宝口中，小月龄宝宝食用比较方便。1岁以下宝宝主要以吃奶为主，后期会加入辅食喂养，建议小月龄宝宝每天补充400-500国际单位的维生素d3。亲平时带宝宝到户外活动，晒晒太阳也能促进宝宝机体自行合成维生素d3哦！希望我的回答能帮到您！
