额头长痘是上火吗
额头长痘痘是心火过旺所致，最近是不是有什么烦心事，想要消除痘痘记住一点：千万不要妄图挤掉它，应该从调理入手，方法很简单，就是保持良好的心态，深呼吸放松心情，同时多喝温开水，配上充足的睡眠，加速体内的毒素排出，这样由内而外就能让痘痘消失。
这个方法在你日常的生活中只要稍加注意，你就能做到。
###这可能是痤疮的症状，第一步是得病期间不要挤压痤疮，以免导致感染发炎;第二步，在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。
###一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
