儿童吃的维生素c哪个牌子好?

宝宝妈妈2023-06-28  38

当儿童无法通过蔬菜、水果中获得身体所需要的维生素c时,就需要额外去补充维生素c片了。目前市场上售卖的维生素c分为很多种,妈妈们若要专门购买符合儿童年龄的维生素c,那可以了解一下适合儿童吃的维生素c哪个牌子好,本文就此给广大家长做了介绍,一起来看看吧。

想给孩子额外补充维生素c的话,国内国外的牌子都可以选择,比如汤臣倍健、美国童年时光、佳思敏nature's way、养生堂、修正、小熊糖 L’ilCritters、成长快乐牌、康恩贝、善存、Swisse、佰澳朗德、果维康、健安喜等等,这些牌子的相关产品都挺不错的,因为规格、成分等方面会存在差异,所以不能很确定地说哪个比较好。妈妈们需要去对比一下这些牌子维生素c产品的规格、成分、含量等,然后看看具体哪个牌子的维生素c更符合自己孩子的实际需求。

在给儿童补充维生素c时,还是建议尽量要从食物而不是药片的方式进行补充。维生素c是属于水溶性的维生素,在绿色蔬菜、水果中含量非常的高,比如我们平常见到的番茄、芥菜、菠菜、葡萄、猕猴桃、苹果、大枣等等,都具有丰富的维生素c。平常饮食中尽量要给儿童准备充足的水果、蔬菜,如果发现儿童有挑食、偏食的问题,必须要能够第一时间帮助孩子纠正过来。一定要督促儿童吃足够的蔬菜、水果,这样就能保证身体不会出现缺乏维生素c问题了。

维生素C对宝宝的成长来说是很重要的,一般来说如果宝宝的饮食比较均衡的话是很少会出现维生素C缺乏的情况的,但是如果宝宝在日常生活中是比较挑食的,特别不喜欢吃蔬菜的情况下,那就很有可能会有缺乏维生素C的情况了,这样就需要及时的补充一些维生素C。那么2岁宝宝吃的维生素C哪种好?3岁儿童吃什么维生素C好?下面我们一起来看看吧。

2-3岁的宝宝按道理来说是可以适当的吃一些维生素C的药片来进行补充维生素C的了,但是这个阶段的宝宝如果不是检查出来特别缺乏维生素C的情况下,建议家长提供平时生活的饮食来给宝宝补充维生素C,通过食物来补充维生素C的话是比较有效果的,而且也不用担心药物会对宝宝的身体有什么影响,一般可以给宝宝多吃蔬菜水果,比如像果汁、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等等这些都是富含维生素C的,平时多给宝宝吃这些也就足够了。

如果在检查中发现宝宝是很缺乏维生素C的话,那可以通过一些维生素C片来进行补充,比如像维生素C泡腾片、善存小佳维咀嚼片等等都是可以的,不过也是建议在医生的指导下给宝宝吃。


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