菠菜100g=22卡
白菜100g=15卡
香菜100g=27卡
青葱100g=28卡
辣椒100g=63卡
茼蒿100g=32卡
酸菜100g=20卡
大蒜100g=50卡
玉米100g=71卡
芋头100g=57卡
地瓜100g=111卡
芹菜100g=17卡
莴苣100g=11卡
洋葱100g=41卡
茄子100g=25卡
大豆100g=180卡
南瓜100g=74卡
莲藕100g=74卡
蚕豆100g=124卡
山药100g=72卡
生姜100g=17卡
川七100g=12卡
木耳100g=35卡
苋菜100g=18卡
苦瓜100g=18卡
海带100g=16卡
发菜100g=270卡
芹菜100g=11卡
秋葵100g=37卡
韭黄100g=17卡
韭菜100g=17卡
紫苏100g=20卡
芦笋100g=27卡
芜菁100g=24卡
牛蒡100g=98卡
甜椒100g=25卡
丝瓜100g=17卡
青椒100g=17卡
生菜100g=10卡
香菇100g=40卡
洋菇100g=27卡
竹笋100g=22卡
豌豆100g=167卡
鲍鱼菇100g=25卡
金针菇100g=41卡
小白菜100g=13卡
青江菜100g=16卡
豆芽菜100g=33卡
苜蓿芽100g=21卡
四季豆100g=26卡
空心菜100g=24卡
红萝卜100g=38卡
青豆仁100g=94卡
西洋芹100g=13卡
小黄瓜100g=11卡
高丽菜100g=23卡
马铃薯100g=70卡
白萝卜100g=17卡
包心菜100g=15卡
绿花椰菜100g=35卡。
扩展资料：
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：食物热量表——百度百科
1、黄瓜热量：15大卡/100g。每100克黄瓜含碳水化合物3.63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。
2、黄瓜（学名：Cucumis sativus L.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。
3、雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形。雌花：单生或稀簇生；花梗粗壮，被柔毛；子房粗糙。果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖。花果期夏季。
