如何减轻疼痛是每个人最关心的问题。 如果只是轻微的疼痛，感染者可以适当休息，通过局部放松按摩和多喝水来缓解疼痛。
对于中度及中度以上的全身疼痛，可适当使用一些解热镇痛药物。 除了大家熟悉的对乙酰氨基酚和布洛芬，还有很多药物可以选择，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、来索洛芬钠等。
局部喉咙痛可以通过吃冰激凌、雪糕、罐头等消肿止痛的低温食物来缓解。”吃冰激凌确实可以止痛。
当疼痛难忍时，感染者希望吃药后病情快点好转。 但有感染者反映，服用布洛芬后，疼痛仍无法缓解。 这种情况确实经常发生。 原因之一可能是剂量错误，服药时间不够。 布洛芬有不同剂型和用量，服用前一定要看清楚说明书或在医生指导下服用。
当感染者感到疼痛时，是疾病进程的上升阶段，炎症严重。 止痛药虽然有效，但不足以缓解和改善疼痛问题，需要持续规范的服药噢。
嗓子疼时最好的办法就是去就医，对症下药。当然也有一些小妙招可以缓解疼痛:1、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，例如布洛芬。 “这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”林德博士说。“如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”
2、盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。（请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽）。
3、流体
“保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿。”林德博士说。 “你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”
尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。
4、止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
5、茶
如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶 ——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。
一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。 这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。
6、鸡汤
一个古老的家用治感冒方法， 鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。
