刚刚起床，你的身体这些新陈代谢可以帮你排出很多脸部的日常的一些有害物质或者说杂质，然后你就感觉够舒服了，但是脸部的表面确实有一些有害物质，你需要洗脸清起床之后其实洗脸，然后睡觉之前洗脸，这样的话能更好的帮助你保护皮肤，让你的皮肤看起来更加好。
1、主要是皮肤代谢油脂后油水新平衡后提亮了肤色，跟敷完面膜油水一个感官。
2、最为关键的，新代谢的油脂附着脸上没有频繁的和空气中的尘土接触，质地干净，亮丽，参考我们洗完脸涂抹水乳霜类产品，过一段时间就会发现变黯淡了，主要空气尘土频繁接触后反而形成污垢。
还有一种解释是,其实皮肤没什么变化，主要是自己视觉问题。刚睡醒眼睛还是属于朦胧状态，还没有适应光线 ，看到什么都自带磨皮效果……洗把脸，就清醒了。
因为是经过一晚上的睡眠跟新陈代谢，毒素排的比较多，保持的方法就是早睡早起，睡眠一定要足，饮食要规律。我的皮肤就很好，我平时很喜欢吃鱼，还有青菜、水果，很少吃油炸的食物。 很少喝饮料，一般只喝白开水和茶。很多人都很羡慕，其实你只要按我说的，坚持去做就可以了。还有要买护肤品，夏天出门要擦东西：爽肤水，精华液，隔离液，粉底液，最好加点防嗮霜，平时也要多做面膜，最好是牛奶的或者其他的蔬菜水果如青瓜等等，最重要的是不要熬夜，休息好！
