得具体问题具体分析，1.眼睛过度疲劳也会让眼睛变红，例如整天面对电脑。
最好多喝点绿茶。
2.结膜炎等眼睛上的炎症，眼睛不注意卫生引起。到医院买消炎的眼药水就好。
3.红眼病，呵呵..
因为是晚上变红，干涩而疼所以眼睛过度疲劳的可能性比较大
建议先休息几天，晚上时尽量少用眼
如果持续疼很久不见好，建议到医院咨询
祝您早日康复~！
补充：眼睛红时可用热毛巾敷
保护眼睛应该多吃一些含维生素A
、维生素B
、维生素E的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿叶菜、红薯等食物。
维生素A
素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮
应该是因为你开了闪光灯的原因。 这个叫做“红眼”效应。 红眼效应是闪光灯的光线被人眼睛视网膜上的血管反射回相机造成的。 因为机器自带的内置闪光灯，和镜头很靠近，拍摄的时候，闪光灯的光线几乎是水平进入眼睛又水平反射回镜头。 解决办法，关掉闪光，用其他光线提高场景的亮度。或者使用外接闪光灯。（单反相机和部分小数码都有外接闪光灯热靴）。 最简单的办法是，不要让拍摄对象正视镜头在比较暗的环境中，眼睛的瞳孔会放大，如果闪光灯的光轴和相机镜头的光轴比较近，强烈的闪光灯光线会通过人的眼底反射入镜头，眼底有丰富的毛细血管，这些血管是红色的，所以就形成了红色的光斑。在使用和镜头距离较近的内置闪光灯时容易发生这种现象。通俗一点就是 当人长时间地呆在较黑暗得环境中，瞳孔为适应视觉需要而放大，这时如果闪光灯得位置与人得眼睛一般高低，被摄者又是正面对着镜头，瞳孔与灯处于同一直线，那么，在拍摄时，当闪光灯的强光照射到眼睛时，就会直射视网膜，其红色的反射光（当然也有可能是别的颜色）就很有可能进入相机的拍摄视角，从而产生“红眼”。防红眼是照相机闪光灯的一种功能，利用数码相机的“消除红眼”模式先让闪光灯快速闪烁一次或数次，使人的瞳孔收缩适应之后，再进行主要的闪光与拍摄。也就是在正式闪光之前预闪一次，使眼睛瞳孔缩小，从而减轻红眼现象。
