吞咽功能主要和软腭吞咽功能协调有关，受神经中枢控制，因此老年人要警惕是否存在腔梗。当然也不需要过度紧张，腔梗不等同于脑梗，是极细微的小血管闭塞，症状比较轻，但需要积极干预治疗，防止病情进一步加重。
有些中老年人在患脑血管疾病以及脑外伤后，影响到迷走神经、舌咽神经和面神经，使得吞咽发生困难。因此，患有脑血管疾病的老年人和长期卧床的病人最容易出现吞咽困难的现象。没有高血压、心血管疾病史者发生脑出血，往往易误诊，容易被忽视脑中风的发生。
可能是疾病影响：老年人和脑梗塞的病人，由于脑梗塞脑神经受压，小脑萎缩，导致大脑神经不能准确支配小脑，小脑萎缩不能支配身体各个部位的的运动，所以不能协调整个行动，而出现吞咽不协调，出现喝水老是呛。建议喝水，吃饭时慢一点因为脑梗塞、或吞咽神经损伤引起的控制失调，去内科看看
预防方法：
日常生活中，老年人可以经常采用以下方法锻炼咽部肌肉。
用温凉水漱喉温凉水交替漱喉可以给咽部肌肉良性刺激，温水可使其舒张，冷水可使其收缩，这种一张一弛可有效增加咽部肌肉的紧实度。在操作中，应当使用站位，头上仰，让水进入咽部，屏气发“啊”的长音，让气体振动咽部的水，可在每天刷牙时进行，每次漱喉（不会漱口的老人直接喝茶也可以）用温凉水交替2至3次即可。
吞咽练咽肌通过模拟吞咽可以有效锻炼咽部肌肉，练习时头部稍低，下巴回收，吸气后屏住呼吸，进行吞咽动作，然后呼气，每天练习2至3次即可。
发声练习法很多老人晨练时大声发出“噢―啊”音节，这就是发声练习，发声练习可以让咽部肌肉参与运动，经常进行这种锻炼可以有效地改善误咽、误吸。练习时应当双手扶墙，采用站立位，大声发出“噢―啊”或“呃―噢”的长音，每天练习5至10分钟即可。
用冷毛巾敷咽喉处外界的凉刺激也可让咽部肌肉收缩，每次用冷毛巾敷于颈喉处15分钟，可有效刺激咽部肌肉收紧，每日2次即可
希望可以帮到你
发生呛咳等情况时，要保持坐位，以免摔倒，并及时用手指尖刺激合谷穴，这样可以尽快缓解症状。
如果是大人，那么可以低头，用力锤下自己胸口，咳嗽几下就好了。
如果是孩子，帮他们拍打下背部，然后协助他们，千万别鲁莽。
如果是婴儿，那么记得千万别急躁。轻轻拍打背部，因为宝宝的吞咽能力弱，喂水可以一点点喂，比如用奶瓶，吸管杯子安全很多。
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扩展资料：饭时慢慢，吃先喝小口的水润滑。呛咳后先放低头部，感觉会好一点。水呛到后，水进入气管内，会引起胸闷，憋气，气管不舒服的感觉。这种情况会随着呼吸，将气管内的水分逐渐的排出，而得到缓解，不需要特殊处理。一般喝水呛到的情况不会引起什么不良反应，也不需要专门治疗，一口水的量不会造成什么危险。
