除了矿泉水和蒸馏水这类白水之外，真正不含糖的饮料只有苏打水，因略带咸味，又称之为咸汽水。大部分饮料都要加糖，主要是为了口感好，其他饮料如果汁饮料、茶饮料、植物蛋白饮料、乳饮料等，就算不加糖，或者用甜味剂代替糖，但因为原料中本身含糖，也不能算是真正的不含糖饮料。
饮料的坏处
如果长期的喝饮料是会影响心脏、肝、肾，因为饮料中会含有毒性的物质，所以会影响肝、肾的代谢，现在很多的饮料都是无糖的汽水。
还包括一些酒类，通过调和以后这些无糖的汽水会进入到血液，所以会产生一种过敏的现象，再有就是如果每天都喝这种饮料，长时间的会增加高血脂以及心脏病的风险，因为喝饮料会导致代谢变慢。
一般的饮料都是酸性物质，通常喝了会对牙齿有一定的坏处，容易使牙溃烂，再就是饮料中还会含有添加剂、防腐剂，对人体是非常没有好处的，容易使人的免疫力低下，造成哮喘以及荨麻疹的发生。
1、极度
是世界著名饮料巨头百事集团为年轻一代打造的“新一代可乐”——“百事极度”，“百事极度”是一款无糖可乐，它在满足了人们对“低糖”需求的同时，诞生了更加优越的口感。
2、名仁苏打水
名仁苏打水是焦作市明仁天然药物有限责任公司旗下品牌，用木糖醇来代替糖，添加剂较少，口味多样丰富。
3、东方树叶
东方树叶是农夫山泉公司最新出品的一款茶饮料，用农夫山泉泡制，主打0卡路里，口味有乌龙茶、茉莉花茶、青柑普洱等。
4、零度可口可乐
零度可口可乐在保留经典味道的同时，给到消费者无糖无热量的体验，成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸等，相对于传统可乐的高热量，零度受到了营养过剩、尤其是摄入热量过高的现代人的欢迎。
5、茉莉清茶
康师傅茉莉清茶，采撷午后接近傍晚时含苞双瓣茉莉，待微微绽开吐香之际与上等茶叶反复窨制五次， 以汲取全效的花香精粹，分为“淡雅低糖”和“清香无糖”两种。
无糖饮料有苏打水、木糖醇饮品、茶类饮料等。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，比如葡萄糖、麦芽糖等，一般采用糖醇和低聚糖等不会升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品。如茶类饮料中的绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。无糖饮料有哪些
在无糖饮料中，最提倡喝茶类饮料。茶类饮料若不添加蔗糖，是不含糖的。此外茶类富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，对身体有益。
无糖食品一般指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品应含有糖醇，包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等的替代品。
