建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
并定期到正规医院进行产检等。
###宝妈你好，怀孕期间是可以用一些简单的无**的温和的护肤品的，最好是选择孕妇专用的，不要用美白产品和彩妆，彩妆都含铅含汞对胎儿不好的。
