吃啥水果可以祛斑

吃哪些水果可以祛斑 祛斑平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。

指导意见：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

###病情分析：用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.意见建议：将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤