什么东西对孕妇辐射大？该如何避免？

什么东西对孕妇辐射大？该如何避免？

1.微波炉，微波炉是很多家庭都会用的电器，辐射在家电中排名第一。所以孕妈妈最好不要用微波炉做饭，尤其是微波炉在工作的时候受到的辐射最大。孕妈妈不妨等叮的声音过了再开，或者在你需要用微波炉的时候让给家人帮你弄。

2.手机，手机虽然是生活必需品，但是孕妈妈还是要尽量减少使用。接电话时，最好等接通后，再放在耳朵旁边。手机信号不好的时候辐射会加强=。孕妇应该尽量不使用手机。

3.路由器，很多人说路由器没有辐射。其实无线路由器发出的电磁辐射非常大，远远超过家用电器的辐射水平。经常接触电磁辐射的孕妇很可能流产或胎儿畸形。所以如果在家里用，最好选择国家规定范围内的路由器，这样辐射会小一些。另外，无论是在公司上班还是在家，孕妈妈都要尽量远离路由器，以免对身体造成任何严重伤害。

4.电磁炉，电磁炉是生活中使用频率最高的电器。基本家庭都喜欢用电磁炉做饭。因为对于天然气和煤气来说，电不仅非常方便而且非常安全。但是电磁炉里面的辐射也很强，电磁炉的高度正好对着孕妈妈的肚子。所以孕妈妈要尽量避免使用电磁炉。强烈的辐射会伤害胎儿，千万不要大意。

5.日常生活中这样避免辐射，注意室内通风良好，保持室内空气清新。勤洗脸、洗手，孕妇长时间接触电脑或电视，会发现自己的脸容易发黄、长斑、长痘。其实这些都是受辐射影响的。孕妇要加强运动，锻炼身体，提高身体素质。穿专业防辐射服，专业防辐射。注意日常饮食，多吃防辐射的食物。合理使用电子产品，减少电器使用时间。

在我们的日常生活中，会接触到很多电器，这些电器或多或少都会有电磁辐射。相对而言，在我们日常使用的电器中，电磁炉和微波炉都是比较大的辐射电器。许多母亲在怀孕前用微波炉加热食物。如果辐射累积到一定量或时间，肯定会对孕妇造成伤害，因为孕妇自身的抵抗力比正常人更差，对于胎儿来说，在胚胎发育过程中，尤其是头三个月，胎儿尚未形成。微波炉的外部干扰会带来非常严重的后果，尤其是电磁辐射，会导致胎儿畸形或死亡。

保持微波炉距离微波炉至少40厘米。如果你不用它，记得至少要把它放在微波炉旁边，使用的微波炉必须通过中国长城的CCEE认证或欧洲的CE认证。一些质量较差的微波炉会有较强的电磁辐射。手机最好放在离身体3米远的地方，尤其不要放在腹部。给手机充电时，不要离它太近。充电时最好关掉电源。当手机连接并充电时，它会释放出最多的电磁辐射。最好在手机响一两秒钟后再接电话。充电时不要接电话。

为了避免胎儿畸形，孕妇在怀孕早期应尽量少使用手机。使用手机时，应尽量保持头部与手机天线之间的距离。最好使用单独的耳机和麦克风接听电话。手机连接时释放的电磁辐射最大。因此，最好在手机响铃一秒或两秒后或两次响铃之间接听电话。孕妇也应尽量避免将手机挂在腰部。多吃富含胶原蛋白和弹性物质的食物。食品中的胶原蛋白具有粘附作用，可以将体内的放射性物质粘附到体外，动物皮肤中含有的弹性物质也具有修复受损皮肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物富含胶原蛋白，适合孕妇食用。

是的，这些电器都有一定的电磁辐射污染，所以孕妇应尽量远离。

微波炉不仅存在电磁辐射污染，还有微波的危害一定要保持一定的安全距离，最好是在微波炉工作时保持8米的距离。

电磁炉的电磁辐射污染相对要好一些，但也要保持2米以上的距离。

烤箱的电磁辐射污染相对最小，因为烤箱的金属外壳起到很好的屏蔽作用，但要注意不能正对着贴近烤箱门才对，最起码也要保持一米以上的安全距离。

仅供参考

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