1、消炎药
对于喉咙痛最有效的治疗方法可能已经在药箱里了,非甾体类抗炎药,比如布洛芬。这两种止痛药和消炎药药物,它们会让你暂时感觉好一点,同时也能减轻一些由喉咙痛引起的肿胀。医生说,如果你有发烧,这也是由喉咙痛引起的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖
含片润喉糖能缓解嗓子疼的症状,尤其是薄荷糖、桉叶糖,清凉润喉效果很好,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、大量饮水
当喉咙发炎红肿时,提醒人体要补水。补水的度数以尿色为黄色或无色为度。充分水分可滋润细胞膜,促进细胞代谢废物的产生。特别是由于感冒引起的嗓子疼,多喝水可以缓解症状。
4、饮茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的作用。饮用时加入1小勺蜂蜜,还可以增强杀菌作用,早日摆脱嗓子的不适。
5、吃鸡汤
鸡汤含有一定的盐分,钠具有消炎、缓解嗓子疼的作用,而且鸡汤的营养成分也比较丰富,可以增强抵抗力,促进机体自愈。
6、含盐漱喉
实验显示,盐水漱喉可以有效地缓解喉咙发炎。具体的做法是在一碗食盐中加入半勺食盐,等盐完全溶解后再用来漱喉,清洗咽喉部位的粘膜可以起到杀菌、缓解炎症的作用。如喉咙有刺痛感,还可加点蜂蜜来润滑,可增强杀菌效果。
7、止咳糖浆
即便不是咳嗽,非处方咳嗽糖浆也能减轻疼痛。像滴剂和喷雾剂一样覆盖在喉咙中帮助暂时缓解疼痛。
8、川贝枇杷膏
孩提时喉咙不舒服时使用的神器,现在喉咙不舒服喝的时候都能回忆起小时候奶奶给自己喂药的画面。
喉咙痛可以是上火的第一个迹象，影响嗓子，声音沙哑或者更严重的症状。不管出于什么原因，喉咙痛时希望以最快速度恢复，可能首先想到去医院。
但一些家庭补救措施不仅简单，而且效果还不错的。
第一，盐水漱口。一些研究发现，每日数次用微盐水漱口可以减少咽喉红肿，松动粘液，帮助清洗出刺激物和细菌。一般建议在一杯水中溶解半茶勺盐，如果讨厌咸味儿尝试加入少量蜂蜜，稍微混合出一些甜味儿。
第二，消炎药。最有效的治疗喉咙痛的东西，可能已经在你的药箱里。非甾体类抗炎镇痛药，例如布洛芬，这些止痛药和消炎药药物结合，会让你感觉好一些，会减少一些喉咙痛引发的肿胀。
第三，多喝水。保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎和红肿，应该喝足够的水，使你的尿液变为淡黄色或透明色。
尽量多喝水，可以喝一些稍微含有糖分的，比如果汁或者咸的东西，像鸡汤。
第四，止咳糖浆。即使没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛的。
第五，茶。如果厌倦了饮水，一杯凉茶可以帮助的。凉茶，无论是用黑色的、绿色的或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵抗感染的抗氧化剂的。
第六，鸡汤。一个古老大家用治感冒的方法，鸡汤能够帮助舒缓喉咙痛。发酵液实际上可能有抗发炎的特性它可以让你在喝下去是感觉良好。
