可能是由于午睡的时间过长的原因.
健康的午睡以15—30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，就容易打乱生理时钟，影响正常晚觉。最多不要超过1个小时，要不然也会浑身酸痛，无力，头疼的
病情分析：你好，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的，
意见建议：对于肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗，平时注意保养,不要着凉,防寒保暖
病情分析： 你好，你这种情况可能是关节炎或者是痛风的情况，一般与晚上睡到半夜受凉了没有及时盖点东西等等有关
意见建议：你可以化验一下风湿因子，尿酸，血沉看看，晚上注意保暖，不要受凉，可以吃点双氯芬酸钠，维生素b1看看，可以吃点中药，不吃辛辣刺激食物
