养成劳作后用温水洗手的习惯，避免用拇指及手指抓取沉重物件。
皮肤划痕症又名人工荨麻疹，是指人为的用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后，该处就会隆起，呈现为条索状肿块（医学上称这种条索状肿块为风团性划痕）。此病可分为单纯性症状性两种
1、单纯性划痕症属于正常人生理性的体质异常，约5％正常人有此现象；
2、症状性划痕症又分即刻型和延迟型两种，二者都由变态反应引起。前者常见的致病原为青霉素，这种过敏性不一定先有药物反应，用青霉素治疗的病人中80％的病人皮肤划痕试验阳性，并且部分病人在停用青霉素后很久仍为阳性。除了青霉素外，如果病人近期有细菌感染 （如急性扁桃腺炎、胆囊炎、阑尾炎等）、昆虫叮咬等也会引起即刻型症状性皮肤划痕症的发生。而延迟型症状性皮肤划痕平的发病与真菌过敏有关，抗原常为真菌产物，所以足癣患者易伴发延迟型症状性皮肤划痕症。
单纯性皮肤划痕症一般无需治疗。
对于症状性皮肤划痕平，首先应尽可能找到并去除致因素，如正用青霉素的病人应立即停用青霉素；伴有细菌感染者应抗感染治疗；伴有足癣等真菌感染者可抗真菌治疗等 。
其次可采用抗组胺类药物，如扑尔敏、安太乐等 ，有一定疗效。
另外可辅助用些降低血管壁通透性的药物，如维生素C、钙剂等 。值得注意的是，有皮肤划痕症的患者患有其他感染性疾患时，不宜采用青霉素治疗。
你应该属于第二种情况。
手指肿了应该看是什么原因引起的肿胀。如果是由于蚊虫叮咬引起的肿胀，可以抹百多邦药膏，过一段时间肿胀会慢慢消退。如果是由于毒虫引起的，马蜂针扎了引起的肿胀，要到医院，除了抹药膏，还要看是否有毒针、毒刺留在手指头内，如果有要马上取出，否则肿胀消退不了。如果是由于外伤引起的肿胀，可以适当冰敷、冷敷，并且到医院就诊拍X光片，看是否有骨头的损伤，如果没有，手指头制动一段时间，制动就是不要动，静养休息，不要过度的运动手指头，时间长了肿胀会慢慢消退。如果是因为甲沟炎引起的肿胀，说明有炎症感染的情况存在，应该到医院将指甲沟的缝隙彻底消毒、清洗、清创，并且将长到肉里的指甲消除，如果肿胀的严重，并且有一跳一跳的跳痛感，说明指头内有脓肿形成，必须马上到医院切开排脓。