怎么清除身体内的血毒,吃什么比较好呢？

血液里的毒素，会引发很多问题，比如皮肤、体力、免疫力等，为了让自己更加健康，不妨从食物上下些功夫，学会如何清洁血液，让它更加健康。

1、绿茶

绿茶可以降低人体的胆固醇、甘油三酯的含量，降血压、血糖，此外绿茶中所含的苯茶酚成分，可抗氧化，让血液循环更加顺畅。

方法：数据表明，每个人每天必须喝上10杯绿茶，才能被血液吸收，这几乎很难实现，因此可以将绿茶磨成粉末，与面粉相搭配，做出面包或是小甜点。

2、黑豆

黑豆可加快身体的新陈代谢，清洁血液毒素，让女人面色红润，平衡荷尔蒙，这都得归功于黑豆中所蕴含的花青素，是多酚类的物质，对于保健血液有非常不错的效果，且易被血液吸收。

方法：将120G的黑豆加入200ML的水，浸泡12小时，用中小米煮5分钟，然后将两者分开，用豆子做饭，豆汤做为日常饮料，连续服用三天就可以增强血液的循环作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，每100G中含有69毫克的VC，是合成胶原蛋白的不可少的原料之一，而当胶原蛋白充足时，就可帮助我们打造柔韧坚固的血管，并且调节血压。

方法：可以将之榨成汁，再加点蜂蜜即可食用了。

4、青椒

青椒中含有多种营养素：维生素C、维生素E、胡萝卜素，可有效防止血液凝固，有利于循环，此外还有叶绿素，可清洁血液中的毒素。

5、卷心菜

卷心菜有利于血液的健康，含有维生素C、钾、钙、膳食纤维、抗氧化的异硫氰酸盐、维生素U、维生素K，可保护血管黏膜，加速血液循环，加强血管的坚固性和弹性。

6、蜂胶

蜂胶是由蜂脂制成的，具有很强的抗菌作用，称为“天然维生素”。蜂胶中还有黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养素，还有丰富的矿物质，具有提高人体免疫力，有效防止血管被氧化，保证血管的年轻态，让血液的黏稠度保持黏稀适中。

7、青鱼片

青鱼片具有丰富的不饱和脂肪酸，可改善血液的粘稠度，所含的DHA，可降低人体内坏胆固醇的含量，是清洁血液的最佳良品，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏保持完美的状态。

8、裙带菜

裙带菜的口感很好，是女人的美颜食物，它含有丰富的褐藻糖胶，可改善肝功能，提高免疫力，肝是人体的造血脏器，只要它是健康的，血液就是干净的。此外，裙带菜中含有独一无二的海藻黏液，可将血液中附着的钠元素排除体外，从而清洁血液毒素。

平时生活中不妨多吃这些食物，以便清除体内毒素。

通用名称：皮肤病血毒丸

汉语拼音：Pifubin Xuedu Wan

【作用类别】

【成 份】茜草 桃仁 荆芥穗(炭) 蛇蜕 赤芍 当归 白茅根 地肤子 苍耳子 地黄 连翘 金银花 苦地丁 土茯苓 黄柏 皂角刺 桔梗 益母草 苦杏仁(去皮炒) 防风 赤茯苓 白芍 蝉蜕 牛蒡子 牡丹皮 白鲜皮 熟地黄 大黄 忍冬藤 紫草 土贝母

【性 状】本品为白色的水丸，除去处衣后显黑褐色；味微苦。

【功能主治】清血解毒，消肿目痒。用于经络不和，温热血燥引起的风疹，温疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。

【规 格】每100粒重18g

【用法用量】口服，一次20粒，一日 2次。

【不良反应】

【禁 忌】

【注意事项】感冒期间停服。孕妇忌服。

【药物相互作用】

【是否处方】处方

【标准来源】WS3-B-1320-93

不用剥外皮，你怎样吃觉得舒服就怎样吃，只要吃进去了就行！并不影响其药效！

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