一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。
建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。
少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。
###您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃**性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
###这是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
