吃点东西就肚子痛，临床上称为进食后痛，其原因有两种可能性：第一是消化性溃疡病，如胃溃疡、十二指肠球部溃疡，是由于胃或十二指肠球部位置有溃疡病灶存在，进食时胃酸开始分泌，刺激溃疡病灶产生疼痛感。这种情况的疼痛为隐痛，持续时间约半小时左右。确诊需要做胃镜检查。另一种情况是结肠炎，进食时肠道蠕动加快，可致结肠炎病人产生腹痛。需要做肠镜检查。
1、极有可能是肠胃炎
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。
2、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
3、注意饮食卫生
吃饭的时候要细嚼慢咽，大口的吃饭会给肠胃带来负担，导致肚子痛，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
4、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
