学唱歌最佳年龄是多少_备孕

8-10岁左右学唱歌是最好的。

有条件的家长可以请家教来培养孩子，或者通过专业的唱歌教程来让孩子观看学习，通过科学的训练，我们的发声器官在随着孩子不断的成长，也会逐渐的完善和成熟起来。

虽然刚开始学习，孩子可能耐心有限，耐力也比较差，刚刚学习不要给孩子太大的负担，通过不断的练习，孩子娇嫩的发声器官也会变得慢慢的强大。

人和人是有先天的差异的，尤其表现在嗓音方面，但也不要太在意是不是天生拥有一副好嗓音，通过后天的训练，依然可以达到很高的高度。

对于儿童声音的训练，我们不要急于求成的总是想让孩子唱高音或者是无限的去扩大他们的音域，我们应该积极地去培养他们对唱歌的兴趣和嗓音的耐久度。

因此这个阶段的孩子一般以鉴赏声乐为主。从小的时候开始学习声乐可以培养孩子大脑的敏锐感觉，提高大脑的反应灵活度。引导孩子进入丰富多彩的音乐世界，对于孩子身心都是有巨大好处的。

学习声乐的最佳年龄4-10岁，这个年纪的孩子基本上可以学习一些童声唱法，这个时候孩子的声乐干净、空灵，在孩子变声期前都可以使用童声唱法来唱歌。

学习声乐的最佳年龄11-16岁，这个阶段是嗓音发育的关键时期，也是我们俗称的变声期，男生在14-16岁左右，女生在13-15岁左右，这个阶段的孩子声带会经常充血、水肿。但这些都是正常的生理现象。

这个阶段的时候尤其要注意，不可以唱高难度的歌曲，也不可以大声的唱歌，否则对于嗓子的负荷就会增大，这个阶段的孩子尤其要注意，需要专业的老师来指导训练。

学唱歌的最佳年龄如下：

一般情况下，男生变声期的年龄一般在12至14周岁，女生在11至13周岁。在变声期内，不要过度紧张，只要注意保护嗓子，注意休息，不要喊叫，不唱不能胜任的歌曲，不吃过于刺激的食物等都可以顺利地度过变声期。

变声期声带保养

1、使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

2、保暖：避免着凉、感冒。注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。

除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。

3、锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。

学习唱歌是一种普遍有益的经历。许多孩子甚至从很小的时候就喜欢唱歌，任何年龄的人都可以学习唱歌，即使很少或没有音乐经验。学习唱歌的最佳年龄不太取决于身体成熟度，而更多地取决于自我激励、可用练习时间和专注能力等因素。

很多音乐爱好者都会抱怨，觉得自己五音不全唱歌不好听。其实并不是唱不好，而是不会唱。那么你知道 学唱歌 的最佳年龄吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

学唱歌的最佳年龄

11至16岁是儿童语音发展的关键时期，也称为语音变化时期。男孩的声音变化时间约为14-16岁，女孩的声音变化时间约为13-15岁。在此期间，声带通常充血和水肿。这是一种自然的生理现象。在语音变化期间，小心不要让孩子们唱出困难的歌曲。加重声带的疲劳，导致声带肥大。这个阶段的孩子在学唱歌时应该小心。避免事故。

学习唱歌的好处有哪些

1、唱歌有利于扩大肺活量

唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

2、缓解便秘

唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动，如果你慢性便秘，不如多唱歌。另外，肺主皮毛(皮肤和毛发)，歌唱可以促进深呼吸，使肺经更通畅，增强了肺部功能，可使肤色、肤质更理想，也有利于毛发生长润泽

3、大声唱歌可以调治胃部疾病

19世纪初的欧洲，有一些多年不愈的胃溃疡病人参加了教堂唱诗班，一年以后，没有经过任何特殊的治疗，他们的身体却奇迹般地康复了。当时医学界无法解释这个神奇的现象，只能把它归结为神的护佑。现代科学已经证明了情志对身体的作用。拿胃溃疡来说，如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，胃黏膜长期被胃酸浸泡，就会形成溃疡。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，使胃功能恢复。

4、唱歌具有特定的健身治病功能

唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲,可以使血压安定唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦而唱拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利。大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有辅助作用。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的。一个脾气暴躁的人，要是经常唱一些轻柔的歌曲，坏脾气多少会得到收敛的自卑的人，多唱激愤人心的歌曲，那么自信也会一天一天找回来。

5、增强记忆力 (让中老年人不得老年痴呆病)

一首歌要唱得好，必须要完全记得住歌词和歌曲。你看歌手在台上献艺时，他脑子里回旋的是行云流水般的歌曲和优美动听的歌词。这样他才能进入歌的意境之中，抒发出打动人心的真情实感，并使听众得到共鸣。所以，歌唱可以集中思想、增强记忆力

6、减肥收肚——燃烧中性脂肪

歌唱可以促进新陈谢，结实腹部肌肉同时当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部肌肉，并有助脂肪的燃烧。

7、锻炼身体

唱歌是另一种锻炼身体的方法——唱一首歌如跑一百公尺如果唱歌的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，可以消耗大量体能，也就是说同做了运动一样。一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量，与跑完一百公尺后的氧气消耗量效果相当，换言之，两者的卡路里消耗量亦大致相同，所以唱了一首歌就等于跑了一百公尺，这对于想减肥但又不喜欢运动的人来说，实在是一大喜讯。唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌是全身运动,即锻炼了全身肌肉,又健脑.要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行.中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱。

8、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操

司马迁在《史记》曾说：“诗三百，孔子皆弦歌之。”可见，《诗经》里的诗都是可以配乐的，因此也就可以说那时的诗是歌。《诗经》相当于今天的音乐书，只是它没有曲调，只有歌词。可见诗和歌的关系为——诗包含在歌里，歌包含着诗(歌词)，诗就是歌，只是有曲调分隔着作为区别的屏界。歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极作用。

9、歌唱有助于情感的通畅，让你忘却烦恼，舒缓情绪

在全身心投入唱歌之时，可使你忘却烦恼，心理达到相对平衡，还可调节情绪，把疲劳唱走。专家认为：情志调养是很难的，建议大家要多唱歌。伤心，愤怒会使人体产生很多危害人体的物质，而唱歌恰恰能将这些物质排除，在歌唱的过程中，人的情绪也就慢慢的缓和了。当你伤心或愤怒时，最好放声高歌。纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悦，焕发青春。

10、音乐调适心情，可以消除你的孤独恐慌

人都有交往的需要，特别是退休在家的人，害怕孤独。对唱歌有共同的爱好，可以把兴趣相同的人聚集起来，是一种很好的交友方式，大家可以在一起探讨音乐、交流生活感悟，寻求快乐之道，这是人生之美事。与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优美歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。

新手学唱歌有哪些练习技巧

1. 首先要熟悉音乐的旋律，如果连音乐的旋律都搞不清，那么你唱歌就是随口哼哼，是唱不好的。

2. 然后就是多听，听别人怎么唱，不仅仅要听人家歌声，更要去感受人家唱歌时的心情。

3. 对于某一首歌，如果想唱好，那还要去了解这首歌的创作背景，以及这首歌想要表达的感情等等。

4. 再来就是练习了，开始的时候可以跟着原声的歌曲唱，先把歌熟悉了再说，如果连歌词都唱不全，是很难唱好一首歌的。

5. 再然后就是脱离原声，自己唱了。这个是最关键的一个环节，如果发现跑调了就打开原声，再听听原声什么样子。

6. 最后就是要把自己的感情加入到歌声里，一首歌唱出来只有声音不包含感情怎么能打动别人呢?

学唱歌的最佳年龄是多少岁相关文章：

★ 宝宝几岁开始学唱歌才合适

★ 宝宝几岁开始学唱歌才合适(2)

★ 宝宝几岁开始学唱歌比较合适

★ 怎么判断孩子是否适合学唱歌