龙葵怎么吃 龙葵怎样吃

宝宝妈妈2023-06-06  48

1、龙葵可以做凉拌龙葵、清炒龙葵、瘦肉鸡蛋龙葵等。

2、瘦肉鸡蛋龙葵:将100克龙葵摘去老叶,清洗干净,沥干水分备用。热锅热油,放入一个鸡蛋煎制,倒入适量开水煮沸。将50克瘦肉剁碎后,放入沸水中,煮熟。锅中加入龙葵,充分煮熟后放入适量盐、鸡精调味即可。

准备用料:龙葵菜600g、菜脯150g、虾米60g、猪肉丝350g、干香菇10朵、贡丸300g、大米2米杯、葱头酥2汤匙、盐适量、胡椒粉适量、酱油适量

1、准备材料,大米先煮熟,,龙葵菜洗净,菜脯泡水洗净,干香菇泡水软化。

2、煮一锅滚水,放入龙葵菜。

3、川烫后捞起沥干备用。

4、虾米泡水软化。

5、香菇切丝,菜脯切小块。

6、热锅后,放入香菇拌炒。

7、炒香后,盛起备用。

8、放入菜脯拌炒。

9、加入胡椒粉,拌炒匀。

10、炒香后,盛起备用。

11、放入猪肉丝,拌炒。

12、盖上锅盖,防止喷油。

13、猪肉丝炒至变色后,加入虾米拌炒。

14、放入炒好的香菇,菜脯和酱油,拌炒匀。

15、把炒好的食材放进另一锅里。

16、放入龙葵菜,加水盖过食材,用中小火煮。

17、放入米饭和贡丸,一起煮。

18、加入葱头酥、盐、胡椒粉,搅拌匀。

19、等汤滚后,即可。

20、成品。

这个是龙葵。龙葵在意大利语的名字是美女的意思。由于低剂量的龙葵会使瞳孔放大,所以当地的女性会用它让自己的双眼变得更迷人。身边不少人说,吃了龙葵的果实会中毒。小时候,大家都会摘来龙葵的果实吃,却也都没中毒,这是为什么呢?龙葵的浆果里含有生物碱,但是成熟了的浆果生物碱的含量就很降低很多,所以不仅是成年人,儿童吃了也不会有什么危险,前提是一定要是成熟的果实,泛青的果实可不能偷吃。还有,即便是成年人,贪吃龙葵的果实也是有危险的,不要一次性吃多。龙葵冬季怕冷,最好在室内养护,气温低会使它生长缓慢。夏天气温高,要放在荫凉处养护。


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