最近好多人都在说什么麦凯斯菱，而且有很多人就是感觉这是属于男人的，那么麦凯斯菱有什么用，这是一个人还是什么呢？其实这就是一个外国人的称呼，翻译成我们中国话就是腰窝，以前有这么一种说法就是有腰窝的女人才是好多身材，所以外国人就把这个制定为鉴别身材的方式。 麦凯斯菱别名腰窝。
女性身材好的身体标志
女性身材好的身体标志，夏日炎炎，夏天已经逐渐来到了我们身边，小仙女们又到了露肉显身材的时候了，在这个以瘦为美的时代，你知道女性身材好的身体标志有哪些？你又占了几个？
女性身材好的身体标志101、 马甲线
（别名：川字线）马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，加上中间腹肌本身就有一道竖线，因这三道线竖线的样子像马甲而得名。
02、 比基尼桥
近两年比基尼桥突然就火起来了， 因为它真的太性感了！！比基尼桥(bikini02bridge），是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
03、 腰窝
腰窝就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作麦凯斯菱，俗称腰窝，在美术界又称圣涡，是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫维纳斯的酒窝，被视作人体的 性感之眼。
04、 臀线
臀部的肌肉和脂肪会像一样顺着重力自然下坠，在臀部和大腿之间就会形成一道性感的弧线，这就是臀线。臀越翘的女生，臀线会越高，臀的形状也会更圆。 此外，臀线越高腿越显长！
05、 穿裤子费劲的翘臀
源于欧美社交软件的一种炫翘臀方式，指臀部练翘以后穿裤子都有点困难，以来表示臀部的翘。
06、 大长腿
指腿显得修长，上半身相对短，黄金三七身，从韩国电视剧里出来评价身材好的流行语。
07、乳 沟
乳 沟是指人类女性乳房间的夹缝凹处，乳房越丰满和越坚挺者，乳 沟越明显。在某些文化中，凸显乳 沟是女性增加性感的一种有效方法。乳 沟，当今社会将含义引申为女性的事业线，意指女明星的星路之上，因为露乳 沟就会增加曝光度，对事业发展有所助益。
08、背沟
背沟别名美人沟、脊柱沟、排水沟，是分布在脊椎两侧的竖脊肌。国外的女明星爱穿露背装，她们要露的就是背沟，如果背部一马平川，那真没什么可露的……
此外，背沟的深度和体态有密切关系，如果一个姑娘站得直，屁股翘，皮肤会自动像身后收紧，不需要训练就有背沟，稍微练一练就能让背沟非常立体。如果背部平平的，能清晰看到脊柱一节节的凸起处，那皮肤是像前收紧的，这样的姑娘即使很瘦也会有小肚子哟。
09、锁骨沟
锁骨沟是女性身体最美丽的风景线之一，它可以修饰脸型。“锁骨沟与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚。”
10、人鱼线
人鱼线别名是腹股沟、V-cut，是腹部外侧腹外斜肌的一部分，看起来很像美人鱼身上人身和鱼尾的分界线，两道斜线会让视觉向下延伸至隐私部位，非常性感。
一直以来人鱼线都是男人性感的象征，但随着健身妹子们的追求越来越高，很多女生也开始挑战这一高难度的身材特征了。
女性身材好的身体标志2NO.1 锁骨
不管是90斤还是100斤，清晰的两条锁骨会让你的体重马上减5斤!好看的锁骨，直也是一个因素!好看的锁骨分为两种形状，一种是V型锁骨，显得人的气质更加灵动。另一种是平直锁骨，显得人更加端庄、典雅。锁骨好看的小仙女赶快穿上好看的一字肩吧!
NO.2 臂窝沟
臂窝沟指的是内凹的腋窝，但这个部位大多数人都忽略了它的性感威力。它能在女生抬手时显得肩部更有立体感。很多女生这个窝都不太明显，因为手大臂的赘肉太多了但紧实的手臂即使是在垂下的时候，依然可见隐约的臂窝沟。这是道被忽略的风景，有臂窝沟的妹纸，就不要吝啬穿上你的背心吊带了!
NO.3 脊柱沟
判断一个背部是否美背，有没有一条又深又美的脊柱沟是一个标尺!太瘦的人背部骨感，少了的温润感，太胖则太肉感，显露不出脊柱沟。背部美不美，跟体态也有很大的关系!如果驼背蛮严重，就算有脊柱沟，背部看上去也显得敦厚笨重。
NO.4 马甲线
马甲线作为完美身材的标准之一，算是最大众的认知了。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，马甲线也是平坦腹部的最高境界。练成马甲线，无论紧身衣还是低腰裤，都可以放心穿!
NO.5 腰窝
腰窝还有个别名“维纳斯的酒窝”，只有胖瘦均匀、体型匀称的人才可能有，据说腰窝只会出现在身材匀称、胖瘦均匀的仙女的身上，只有3%的人才拥有!也就是说，如果你有腰窝，你的身材已经打败了世界97%的人了!
想要变女神，护肤也是很重要的创尔美宝宝倍润嫩肤乳 ，成分感觉很安心，挤出来水状，有颗粒，这些颗粒可能就是成分里的胶原吧，涂完有些黏，但是感觉很保湿，值得入手。
NO.6 AB线
后有脊柱沟，前有AB线!AB线又称“腹沟”，就是腹部中间的一条凹陷的线条。曾几何时，当越来越多的妹纸在晒马甲线的时候，部分高级玩家已经在露出自己锻炼多时的腹沟。当左右肌肉体积增大，体脂肪减少时，中间的沟缝就会明显，AB线就会显山露水啦~
女性身材好的身体标志3
1、 锁骨
有一段时间网络上很流行比较谁的锁骨窝能放的.硬币更多，谁的能盛的水更多。锁骨好看的女孩子带项链也会很好看！因为锁骨的凸起，带比较细的项链时链子也会因为锁骨的凸起而起伏，而不是直接平平地搭在脖子上，锁骨好看会显得一个女生仪态很好哦，能使人看上去很精神。
想要锁骨比较明显的话，首先要保证体脂率低，体脂率低的女孩子一般不会没有锁骨，而体脂率高的女生们锁骨一定不会很明显哦，很多妹子容易练锁骨就把肩膀的线条忽略了，肩膀会太瘦，没有好看的线条，大家在练习锁骨的时候可不能忽略了肩膀哦，肩膀的线条不好看锁骨再好看也不能弥补。
2、 脊柱沟
脊柱沟是背部脊柱和两边肌肉形成的沟，要看一个人的背部好不好看，看她有没有脊柱沟就知道啦！夏天女孩子们穿吊带裙的时候会露出一些背部，或者在旅游的时候穿露背装，在海滩边穿比基尼的时候，都会露出背部，像这种需要露出大面积皮肤的衣服，身材好的小仙女穿着会更好看哦！
其实脊柱沟是可以依靠健身练出来的，穿会露背的衣服时如果再有脊柱沟的话可是会更加迷人，性感增倍的哦！练脊柱沟时需要用到杠铃或者哑铃，如果没有专业指导人员在旁边的话，可能导致肌肉拉伤，小仙女们在健身的时候一定要跟从教练！
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