主料2人份
猪腰250克
辅料
枸杞10克
茯苓7克
白术5克
车前子5克
五味子5克
覆盆子5克
菟丝子5克
步骤1
剪开包装，取出材料
步骤2
把小包装里面材料东西倒入到碗中
步骤3
把倒入碗中材料用清水洗净待用
步骤4
洗净的材料放入清水中浸泡约15分钟
步骤5
将清理干净的猪腰花在表面斜切数条裂纹后，切成三公分宽的小片后加入适量的姜、料酒到焯水处理，去掉血水和杂质，沥干水分待用
步骤6
把浸泡好的食材放入隔水炖锅后加入适量水，同时放入处理好的猪腰花
步骤7
盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可进行煲煮
步骤8
最后10分钟，放入洗净的枸杞继续煲煮
步骤9
按照个人口味加入适量食盐来调味即可出锅
五子衍宗汤成品图
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烹饪技巧
枸杞富含维生素C、胡萝卜素、铁、粗脂肪和人体必需的蛋白质，具有益肾生精、补肝明目、消除疲劳的功效，男性多喝枸杞水还能起到壮阳的作用，在讲究生活品质的今天，不要忘记饮食的均衡，搭配上一点枸杞，用健康来迎接阳光
枸杞含糖量少，微甜，后味微苦，所以适合包括糖尿病人在内的多种人群食用。青海、内蒙、新疆等各地的枸杞含糖量特别高，吃起来像是甜腻的葡萄干，遇潮湿易黏作一团，糖尿病人不能吃
在煲煮这道五子衍宗汤时可将枸杞在最后20分钟放入锅中一起煲煮，以免煲煮时间过长而煮烂
五子衍宗汤起到的是一个帮助您调理身体的一个作用，并不是说一定能让那些不孕不育的迅速怀孕
归右五子汤是以熟地黄、山药，淫羊藿、巴戟天、杜仲、仙茅等为主要原料，
详见百度百科：http://baike.baidu.com/link?url=POUOTlHpfz-BvWpK8x06Gl11PQgzW2SkyyAgPy3EGB6_dyHVb2q8HK6ulkG9jV33NeYkI8BPql5s-NXgK-_VzK
