清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。
因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。
这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。
所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。
清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
2、选择除皱化妆品。
现在化妆品种类繁多,自然也有祛除皱纹的产品,不过市面上的产品中产品众多,因此要注意选择适合的、高质量产品,以免买到假货或是质量差的产品,使用后不仅达不到除皱的效果,反而更加伤害皮肤。
3、选食软骨素硫酸食物。
软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性,是去皱抗皱很重要的物质。
若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。
主要含有丰富软骨素硫酸的食物,主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
4、涂抹橄榄油除皱。
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
5、多吃水果除皱平时多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,除皱效果,比如水果、蔬菜去皱丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。
同时又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间,要耐心等待。
###可按如下**方法去除脸部皱纹:1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。
然后再由下向上重复这一动作,进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。
复原,进行3次。
3、双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。
拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。
不要用力过猛,宜匀柔。
重复3次。
5、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。
消除皱纹伸展操,需时3分钟。
最好在早晚洗脸后进行。