玛咖真的有用吗？有什么副作用吗？

这个它除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力。同时，玛卡中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质也有增强体力精力的作用。所以，常吃玛卡能充分补充精气神，提高精力明显对抗疲劳。建议这样的植物也不可以多吃，以免长期处于兴奋状态会促进机体衰老。要合理使用。

病情分析：

你好；玛卡有一定的能增强体质与提高性功能与生育力等作用，具有保健功效的植物，是可以吃的

指导意见：

建议易疲劳，免疫力低，工作压力大，性功能下降可服用，该药物具有一定的依赖作用，不能长期服用

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