1、草席柔软，凉度较低，适合孩子
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。
婴幼儿最好睡草席，因为孩子的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
2、竹席最凉快，适合体热之人
竹席凉快，耐用，价格实惠亲民。从其品种来看主要可以分为水竹席、麻将凉席、竹丝席和竹条席等等，而按照竹席的用料来分，竹席又可以分为青席、黄席、花席和染色篾花席。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。
3、藤席，适合老人和孩子
藤席是世界上最古老的家具品种之一。一张做工精良的藤席可用几十年，经济实惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透气，藤皮不易断裂，柔韧性强，可折叠放置，散热凉爽。从采集原料到产品完成没有化学污染，保护了产品的绿色、纯正，风湿病、腰酸背痛的人用了它都对它爱不释手。
4、亚麻凉席，最适合老人和孩子
亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉。
凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
5、牛皮凉席散热好，适合爱出汗的人
牛皮凉席是指采用头层水牛皮作为原料，采用对人身体无毒害作用的鞣质原料，结合先进的鞣质工艺制作的水牛皮凉席。必须满足这个几个指标，牛皮凉席才是真正意义上的天然水牛皮凉席。
参考资料来源：人民网-夏天睡哪种凉席好 5种凉席的优劣与适用人群
挑选合适宝宝的凉席才可以让宝宝睡的舒服，睡的安心。如今常见的凉席有三种：一种是竹皮凉席，其特性为光洁、经久耐用、清凉、适用气温高、湿度大的南方地区；另一种是高粱米秸皮凉席，其特性为经济发展、好用，清凉水平仅次竹皮凉席，常见作炕革；也有一种是草秸凉席，其特性为材质绵软，吸水能力不错，清凉水平适度，此类凉席比较合适小儿铺用，哪一种宝宝凉席好优选原材料是这类。
竹席：优势：凉席辈份里的“元老级”；寒性低、有纯天然芳香。现代科学技术编制的“亚竹席”比传统式的灯心草、蒲草、马兰草编制的一般竹席透气性能好，吸汗性也不错，诱敏率低。缺陷：传统式竹席非常容易长满虫，大部分这一材料的使用过一季后，席面非常容易发黄。由于宝宝的基础代谢比成年人快，会比成年人更老是出汗。用凉席的确能加快肌肤排热，让宝宝入睡更踏实一些。
可是目前市面上有些凉席太凉，有些凉席扎实，有些凉席易滋生细菌……伪劣的凉席还可能会引起凉席性皮炎或甲醛中毒症状。亚麻布席，优势：透气、透气性能好，凉度适度。适用各种各样群体，有“纯植物中央空调”美名。多用途型，能够放到布艺沙发、坐椅上应用。纯天然束化学纤维，也可以在一定程度上抑制真菌和细菌生长发育。藤席：优势：绵软耐磨损、弹性好不容易断，多天暖和夏季凉爽、收汗助睡眠、适用各种各样群体。折叠式、坚固耐用，越用光滑度就越好，且不被虫咬。
婴儿最好是睡竹席，由于他的中枢神经系统并未发育成熟，特异性免疫作用弱，对冷暖的适应能力不佳，凉席和牛皮席通常非常容易使孩子着凉，不适合采用。晚上睡觉，最好是盖紧宝宝被子，再穿上薄运动长裤。 但竹席的一大主要缺点非常容易长满虫。新竹席使用时，最好是在太阳底下曝晒，不断敲打几回，再换温开水拭去尘土，随后在通风处晾晒。第二年再次应用旧竹席时，得用消毒液擦洗一遍，或用香皂水清洗去霉斑每日应用过的竹席会沾有汗液或尘土，睡觉前运用温开水擦洗。凉席寒性大，老年人、小孩子及体质弱得人不适合用。
一、哪种材质的凉席适合孩子用1、亚麻席：亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
2、竹纤维凉席：这种凉席科技含量高，原料讲究，全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
3、苎麻凉席
苎麻的凉席透气性很好，吸汗排湿，重点是还可以抗菌，宝宝也不容易长痱子。苎麻席抗菌，防螨，而且易清洗，使用久了还无异味。苎麻席比较温和柔软非常适合给宝宝用。
二、哪种材质的凉席不适合孩子用
1、竹席
不易过敏，但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
2、麻将席
麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。
3、牛皮席
牛皮席属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。
三、挑选凉席的方法：一测、二看、三摸、四闻
由于宝宝的皮肤薄嫩，抵抗力较差，对外界环境的适应能力弱，若购买凉席不当，可使宝宝出现腹泻、感冒等症状，影响身体健康。
测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
看：看色泽是否统 一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。
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