您好！你说的可能是海绵状的血管瘤，是皮下静脉畸形造成的手术很难切除干净复发率很高副作用比较大。
目前最好的是采用高频电极术的治疗，它是一种纯物理的治疗方法，对人体没有任何的副作用，治愈后也不会复发不留疤痕的建议你们到专业的医院治疗。
哈哈 你的力量够了 但腿的抗击打力量不够就会出现这个情况。很正常
就像你用力去打沙袋的话你的拳头一定皮开肉绽。这就是为什么你会看到电视里很多人练习沙袋的时候要用绷带了。
解决你的问题首先去买正骨水消肿。然后去买脚的护腕，再有下次练习时候10次里面一脚重的9脚轻的，踢的轻可以活血。重的是练习硬度。每次练到腿发热发胀收工。假以时日你就不会再有淤青了，呵呵。
练武不可操之过急 俗话说欲速不达也~~！
