杨幂是大家熟识的女明星，她是一个工作非常努力的人。多年来，杨幂在娱乐圈的发展都是非常顺利的，她的作品也有很多，大家最为熟识的应该就是《仙剑奇侠传3》了。不过，这部电视剧已经是很多年前的电视剧了，但是杨幂依然没有变，依旧这么青春靓丽。许多人非常羡慕她的状态，都想知道她是怎么保持身材和容貌的。那么，杨幂穿旗袍一展完美身材，她是如何保持青春的呢？首先，杨幂不挑食，但是嘴不馋。其次，杨幂爱吃蔬菜和高蛋白食物。最后，杨幂经常走路锻炼身体。
一、杨幂不挑食，但是嘴不馋有人问杨幂为什么能够保持这么好的身材，依旧像个少女。杨幂的回答是她什么都吃，但是嘴不馋。因此，由于不会吃太杂的食物，因此她就能够保持苗条的身材。对于我们大多数人而言，我们很难管住嘴，这是我们身材走样的一个原因。
二、杨幂爱吃蔬菜和高蛋白食物杨幂非常爱吃蔬菜和水果，以及高蛋白食物。蔬菜水果里面有充足的维生素C，可以保持肌肤不衰老。高蛋白食物可以增加饱腹感，因此不容易吃多。所以，杨幂就始终可以保持青春靓丽。
三、杨幂经常走路锻炼身体由于工作非常忙碌，因此杨幂很少会去健身房锻炼身体。但是，这不代表她不会锻炼身体。杨幂锻炼身体的方式就是每天坚持走路。一般人每天都只走几千步，但是杨幂都是走上万步。所以，这就使她能够始终保持匀称苗条的身材。
看到这里，大家是否已经明白为什么杨幂可以保持得这么好了呢？实际上，这些方法我们每个都可以做到，只要坚持下来就会看到效果。大家觉得呢？
