中医说我体内寒湿重,该怎么祛除?

中医说我体内寒湿重,该怎么祛除?,第1张

去除体内寒湿可以从三个方面进行。

第一,忌食肥甘厚腻,辛辣刺激食物。中医认为肥甘厚腻,辛辣刺激食物容易导致痰湿内生,日久湿邪困脾,导致脾失健运,造成脾湿,加重人体的湿气

第二,加强体育锻炼,尤其是出汗运动可以加快人体血液循环,促进脂肪代谢,达到祛湿除湿效果。

第三,可以运用具有健脾,利湿,祛湿,化湿以及醒脾化湿作用的中药辩证调理,清除体内湿气。常用藿香正气散,二陈汤,三仁汤,小半夏汤等方药,温中健脾除湿。

熟鸡蛋滚脸能去除阴毒湿毒,放不放银戒指都没关系。

老一辈的人喜欢放些银首饰,其实不需要的,熟鸡蛋效果很好。

适用人群:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病和小产过的女性尤其适用。

材料:挑选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅。注:有条件的最好用土鸡蛋。

不要怀疑自己没有湿毒,其实每个人都有,但是很多很多人不知道。吃药往往不是最好的方法,鸡蛋虽不是很便宜,但是却可以使身体干干净净,这样想来一年二三十元的投资也是值得的。

滚脸注意事项:

1,鸡蛋一定要热,如果不热了,可以再煮一下继续滚。

2,第一次使用滚脸后,额头会很痒,是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后,小腿和肩膀会很痒,这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后,明显不再肿胀和有异味。

3,如果这是您第一次使用这种方法,而且您的风气和湿毒还比较严重,那么可能需要每天使用两个鸡蛋,一个滚上身,一个滚下身,直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止,这个过程也许时间比较长,身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。

很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。

以上内容参考:百度百科--滚鸡蛋


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