人的都是有惰性的，要克服这种惰性所以要变得更加勤奋。我觉得你可能会这样想：在外有别人看着呢我一定不能懒惰，给别人留下不好的印象。回家后就自己一个人就爱咋着咋着吧，反正也没人看着。每次你一这么想就让自己下来不论去哪里都下床走一圈，哪怕一边走一边听歌看电视都没问题，就是别饭后立马躺着，一个对身体不好，还有就是容易造成精神懒惰。
问题分析：
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规， 空腹血糖，肾 功能
意见建议：
，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
