1、情绪：生气不可怕，但是学会放下，过去就过去了；
2、肝脏：熬夜、光吃肉食及垃圾食品就会关闭肝脏的排毒阀门；
3、肾脏：打点滴、吃冷饮、关闭肾脏的排毒阀门；
4、大肠：便秘关闭大肠的排毒阀门；
5、肺：抽烟、喝酒、熬夜、空调关闭了肺的排毒阀门；
6、淋巴：吃医药、空调、穿露透的衣服关闭了淋巴的阀门；
7、子宫：避孕、月经不调、贪凉，关掉子宫的排毒阀门；
8、皮肤：化妆品、空调、电脑手机辐射，关掉皮肤的排毒阀门。
大家关注一下自己的排毒阀门[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
是肝脏!他的功能如下:肝脏是人体最大的腺体，它在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、 免疫、热
量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是人体内的一个巨大的“化
工厂”。
一、 代谢功能：
①糖代谢：饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收，肝脏将它合
成肝糖原贮存起来；当机体需要时，肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用
。
② 蛋白质代谢：肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官；γ球蛋以外的球蛋白、
酶蛋白及血浆蛋白的生成、维持及调节都要肝脏参与；氨基酸代谢如脱氨基反应、
尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。
③ 脂肪代谢：脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与
磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。
④ 维生素代谢：许多维生素如A B C D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。
肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。
⑤ 激素代谢：肝脏参与激素的灭活，当肝功长期损害时可出现性激素失调。
二、胆汁生成和排泄：胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由
肝脏承担。肝细胞制造、分泌的胆汁，经胆管输送到胆囊，胆囊浓缩后排放入小肠
，帮助脂肪的消化和吸收。
三、解毒作用：人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、
药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。
四、免疫功能：肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬、隔离和
消除入侵和内生的各种抗原。
五、凝血功能：几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两
个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程
度相平行，临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。
六、其它：肝脏参与人体血容量的调节、热量的产生和水、电解质的调节。如
肝脏损害时对钠、钾、铁、磷、等电解质调节失衡，常见的是水钠在体内潴留，引
起水肿、腹水等
1、喝水排毒
人体有百分之七十都是水，足以体现水对于人体的重要性。如果人体缺水，身体细胞就没办法正常代谢，不能完全排出体内的毒素，而多喝水可以促进肠胃蠕动，缓解排便，顺利排出毒素。
2、每晚彻底清洁肌肤
毛孔打不开，脏物会堵塞在皮肤里，进而阻碍皮肤毒素的排出。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清洁肌肤外，最好每周一次蒸气浴，能促进肌肤代谢，排毒养颜。
3、充足的睡眠
人体处于睡眠状态时，是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期，如果长期睡眠不足，受损细胞就无法得到修复，每天保证7小时的睡眠，并尽量在午夜12点前进入深度睡眠状态，至关重要。
4、运动
运动才能让自己的体能时刻处于健康的状态，那么健康的养生一定不能够少了运动。而且人们在运动中，加速汗液的排出，那么毒素也就会通过汗液及时的从人体内排出。
5、吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
扩展资料：1、粗粮水果排毒
多吃粗粮和水果可以有效促进肠道蠕动，提高代谢能力，使体内的废物和毒素顺利排出，身体得以净化，气色也会逐渐变好，而且还有利于减肥哦。
2、弹跳
弹跳有助于体内血液循环加快，刺激下肢静脉，将全身毒素通过血液经由某一排毒器官排到体外，平时多做些健美操、跳绳等简单的运动，既能排毒，又显活力。
3、慢跑
慢跑不仅可以减肥也可以帮助体内毒素排出，慢跑时要调整呼吸，尽可能大地摆动和舒展手臂，刺激免疫系统提高抵抗力、降低胆固醇和高血压，所以大家运动时可以选择慢跑哦。
4、保持优质的睡眠
熬夜晚睡的危害大家都知道，它会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现，甚至反而会变胖。为了让身体循环代谢加速，最好在11点前睡觉，让身体早早进入排毒状态。
参考资料：人民网-如何顺利排出体内毒素 十招让你排毒养颜拥有好气色