进入睡眠状态以后，大脑活动增加，神经递质在脑内传导更活跃，所包含的信息量更大。而梦，是睡醒前几分钟脑内活动的残留信号加之于正常的逻辑思维和记忆共同构成的，也就是说，梦并不一定完全的反映了睡醒前的脑内活动，它是在睡醒后人为加工的结果。至于能不能做同样的梦，是可以的，神经间的一种长效增强作用
long-term
potentiation
(LTP),
可以加强脑内特定信号传导模式出现的概率，也就是记忆出现的概率，同时，某一段记忆被提取的次数越多，LTP也将相应得到加强，这就意味着，同一场景在睡梦中出现的次数越多，在下次睡梦中出现的概率也就相应增大。至于连续之前未完的梦境，这应于睡醒后认为加工有关，相当于你本人刺激了另一新号通路的产生概率。
我们所做的梦概括起来有以下四种根源：
第一种根源是本能欲望
第二种根源是身体的感觉注入
第三种根源是现实生活中的愿望
第四种根源是白天发生的事情俗话说日有所思夜有所梦，一般的梦都会如此，至于你说的睡觉前可以想某某人这个不是思，思的意思是挂念，就是发自肺腑的挂念，而不是睡觉前想一想这么简单
