举杠铃的时候为什么锁骨疼

两种可能你做史密斯架时磕到锁骨，或者卧推时放下过快，如果都没有发生过，那就是你的动作偏差，导致受力错位，可以更换动作或请专人看下动作是否标准！

建议:任何健身动作都要使用意念力，就是做动作时集中在锻炼部位

您好，根据您的描述，一般来讲，这种情况的出现，多数是由于着凉或者是过度劳累引起的。指导意见如果您的情况持续时间交久且疼痛感一直没有消失的话，建议您最好是去医院就诊进行下进一步的检查治疗。

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