小云刚经历了分娩的疼痛后，想着终于可以让身体放松一下了，但是没想到，喂宝宝吃母乳成了她不敢尝试的事情，她因为产后 *** 肿胀，涨奶难受，迟迟不敢给孩子喂母乳。实在是难受至极，她就去了医院的妇产科，医生告诉她，不喂孩子吃母乳，孩子的健康不仅得不到保障，而且她的症状也不会得到缓解，反倒还会影响她的健康。产后涨奶，很多宝妈都遇到过，有了宝妈为了缓解涨奶症状，也是尝试了不少的办法。那么，对于产后涨奶，宝妈们要知道这些事情。
一、涨奶原因
在宝妈生过宝宝之后，有的会出现 *** 肿胀，甚至像石头一样硬，而且还会出现发烧的情况，这也让宝妈们开始担心，自己是不是生病了。其实，这是正常的，宝妈在产后，身体受激素水平的影响， *** 也会变大，这也导致宝妈的 *** 乳管受到挤压，造成出奶缓慢和 *** 肿胀的现象，对于这种情况，宝妈们也不要过多的担心，要学会正确的处理。
二、及时处理
当宝妈出现涨奶的时候， *** 的胀痛会让宝妈非常难受，因此，在宝宝吮吸的时候也会比较排斥。首先，宝妈一定要调整这种紧张的状态，宝宝的吮吸可以缓解宝妈 *** 胀痛的情况，然后，宝妈还可以每天用湿毛巾热敷、或者 *** *** 来缓解这种症状。
分娩后2-5 日内，麻麻惊喜地发现 *** 开始分泌过渡乳了（初乳分泌结束后的乳汁），有的麻麻还可能有发胀的感觉。 这之后的母乳变化，那才叫一个神奇： 宝出生1 周左右，妈妈会发现母乳变得比较浓稠，就像白色的奶油；10-14 日后，乳汁又开始像脱脂奶了，可继续喂哺一段时问后，乳汁中的脂肪含量就一点点回来了，看起来更浓。 放心，这些啊，都是正常现象，并不代表乳汁有什么问题哦。 只要麻麻经常给宝喂奶，并且在喂奶前和喂奶时轻轻 *** *** ，都有助于减轻胀痛感。 那涨奶又是怎么回事？ 当乳汁和多余体液在 *** 中过度充盈后，就会出现涨奶，除了非常不适，有时候还会很痛。 最好的解决办法？当然就是勤喂奶呗，只要宝感到肚子饿饿麻麻就喂奶，大约每隔2 小时就用两侧 *** 喂奶一次。 毕竟， *** 过于肿胀，不利于宝正确含住乳晕哦。 可它就是肿胀呢？宝吃着不爽，麻麻也觉得疼痛，小南推荐用这些办法来缓解一下： 喂奶前或挤奶前，先用毛巾沾温水热敷 *** 或洗个热水澡，能促进乳汁流动。 当然了，热敷不是万能的，对某些类型的胀痛它可能一点办法都没。麻麻就在两次喂奶之间或喂奶后，试一下冷敷吧。 如果乳晕太肿，肿到宝宝都没法正确含住乳晕，那就在喂之前先挤出一些乳汁来充分软化乳晕，说不定就很管用哦。 也可以用手或吸奶器排出一些乳汁，排到麻麻感觉舒服为止。 喂奶的时候，试着多换几种姿势。坐着、躺着……怎么舒服怎么来，这样能变换喂奶时 *** 中完全排空的位置。 小南还推荐麻麻空闲的时候，从腋下到 *** 下方……轻轻地 *** *** ，来缓解疼痛，促进乳汁流动。 至于药物，布洛芬是治疗 *** 胀痛安全而有效的药物，剂量也要遵从医嘱。要是没有得到医生许可，不要同时服用其他药品。 听起来很折腾吧？还好， *** 胀痛一般只在哺乳尚未稳定时持续几日。 BUT，如果以后长时间不喂奶，或没有经常排空 *** ，它还是会卷土重来滴。 所以，一件很重要的事情是，不要停止给宝喂奶！ 乳汁必须要释放出去，否则，涨奶若得不到及时缓解，后果很严重——会恶化并引发乳腺炎。 乳腺炎可不是啥善茬，症状跟流感是一样一样滴——会让麻麻疲劳、咳嗽、发冷、疼痛， *** 要么整个肿胀，要么局部肿胀、疼痛、发红、发热。 治疗时，在疼痛部位用温暖的溼毛巾，或温水淋浴，麻麻们视情况而定，只要确保每天至少4 次，每次10分钟左右即可，同时用乙酰氨基酚对付咳嗽和疼痛。 如果医生开了抗生素，别抗拒，吃完药呢再多休息休息，然后继续给宝喂奶——不管是宝宝吃掉还是吸奶器吸掉，只有 *** 被清空，才能治愈感染。 一般来说，分娩后第1 周， *** 分泌的乳汁量会逐渐猛增。 刚出生的几天内，食量小的宝每次饮奶量最低只有1茶匙（5 毫升）；4-5 天后，每次可达到30 毫升；1 周以后，根据宝的体重、食欲和喂奶时长，麻麻会发现，呀，自己每次喂奶时能提供60-180 毫升乳汁啦。 等宝快满月，他平均每日摄入的奶量还会达到720 毫升哦。
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