1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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卸妆水十大排行榜10强：1、贝德玛卸妆水贝德玛的这款卸妆水可以说是风声很大了，许多女孩一提到卸妆水第一个想起的就是这个品牌的卸妆水。贝德玛的卸妆水非常好用，卸妆一抹就抹掉了，并且温和不刺激，就算进到眼睛里也不会有任何不舒服的感觉。使用感清爽
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“世间万物有盛衰，人生安得常少年。”说说是我们表达心情状态和内心感受的一种方式，年轻人一般都喜欢发说说。值得我们收藏的空间说说的文案有哪些呢？下面是我为大家整理的“化妆品七夕宣传文案策划（汇总80句）”，仅供参考，欢迎大家来阅读。
选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1化妆品的质量首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和
按摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。使用步骤：1将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要，双手在肩部交替拉抹 展油，上抬风池2双手掌重叠按
蔓菲姿这个牌子我在几年前用过，我是在当地的化妆品店买的，我记得前几年有一次我在网上买了一回比实体店便宜的多，但拿回来一看就是假的，后来退货还很麻烦，我还拿了运费，还用淘宝小二介入，好不容易把假货退了，所以蔓菲姿它这个牌子确实网上没有的卖。2
infinity茵菲妮，这个牌子我要介绍是高丝旗下的护肤品品牌，而不是音响品牌哦！这个牌子的东西很好用，但就是不知道为什么不火，小众产品我来推infinity是什么牌子 INFINITY茵菲妮，唤醒肌肤无限潜能。幸福，女性美的泉源
