凉凉的初冬,有什么推荐的红糖美食吗?

宝宝妈妈2023-05-21  60

红糖可以做很多种美食,主要给大家介绍这三种:红糖馒头、红糖排骨、红糖糍粑。红糖保存了甘蔗中95%的营养成分,含有铁、锌、锰、铬等多种营养元素。红糖有补气补血、活血祛瘀、健脾暖胃、延缓衰老等作用。

一、红糖馒头

材料:中筋面粉200克,红糖35克,热水100克,酵母2克

步骤

1、红糖用热水溶解,放至温热时加入酵母,搅拌至溶解。

2、将酵母水倒入面粉里,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。

3、将发酵好的面团揉几分钟排气,搓成长条,切成7等份。

4、整圆后放入蒸屉里,醒发20分钟左右。

5、冷水上锅蒸,大火烧开后,转中小火蒸15分钟。时间到,关火,继续焖3分钟再揭盖。

二、红糖排骨

材料:红糖2小匙,排骨120克,姜1片,酱油、醋、料酒、花生油和盐各适量。

步骤

1、排骨焯水,沥干水分。

2、锅里加油,烧热后加入一块姜片,倒入排骨。

3、煎黄后,倒入没过排骨的热水。倒入料酒、醋和酱油,盖上锅盖,焖煮几分钟。

4、倒入2匙红糖,翻炒片刻,盖上锅盖,煮几分钟。

5、加入适量的盐,翻炒几下。酸甜排骨越吃越滋味,很下饭。

三、红糖糍粑

材料:红糖30克,水磨糯米粉150克,温水125克,熟黄豆粉20克,水100克

步骤

1、温水倒入到糯米粉中,揉成柔软的面团。

2、分成11等份,搓成长条状。

3、锅里的水开后,放入糯米条是,煮至浮起三分钟即可。

4、将糯米条捞起来,沥干水份,放在熟黄豆粉里滚一圈,粘满黄豆粉,摆放在盘子上。

5、红糖加水煮至浓稠的红糖浆,吃的时候淋在糯米条上。

用红糖做饼也是可以的,我们可以制作大家都爱吃的红糖馅饼

配料:面粉500克,红糖100克 。

制作步骤:

1.烧开水。使用电热水壶烧水10分钟左右,把水烧开,我们要做烫面的红糖饼,这样吃起来会更加松软一些。

2.制作馅料。取50克面粉与准备好的红糖进行混合,放在一边备用。这样的红糖馅料可以保证你吃的时候不会被四溢的糖汁烫到。

3.烫面。将准备好的面粉放入盆中,水烧开后进行烫面。将开水一点点倒入面盆中,一边倒一边用筷子快速搅拌面粉。注意是边倒边搅,不能倒得太多。当面粉全部搅成絮状时(如图所示),就可以停止加水。

4.揉成面团。烫好的面要用筷子不断地搅动散热,这时千万不要用你的小嫩手去碰它。直到温度降到手可以触碰时,再用你的小嫩手去把絮状的小面疙瘩团到一起,并不停地用手去使劲按压,形成光滑的面团。

5.分割面团。把揉得光滑的面团放到案板上,分割成大小均匀的五份。

6.将分割好的面团压成面饼。先把分割开的面团进行揉团,再用面杖进行擀压,形成圆形的面饼。注意不要太薄。

7.放入馅料。取拌好的红糖馅料30克放入面饼中。

8.包好馅料。一点点沿着面饼的边缘收好面饼,像包包子一样封好口。

9.压好馅饼。用手把封好口的面饼轻轻按压,形成圆饼状。注意用力温柔一些,不要按露馅料。压好后放到一边,重复包馅饼的步骤,将其余馅饼完成。

10.烙制馅饼。将锅加热,因为不加油,所以可以在锅有一点温度时,就放到锅里面。每隔半分钟翻一下。当面饼中间凸起,用铲子拍打,下压会反弹时,这样就熟了。可以从锅中取出再烙制下一个。

11.红糖馅饼全部出锅后,你就可以品尝到又香又甜的红糖馅饼了。

材料:中筋面粉200克,红糖35克,热水100克,酵母2克

步骤

1、红糖用热水溶解,放至温热时加入酵母,搅拌至溶解。

2、将酵母水倒入面粉里,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。

3、将发酵好的面团揉几分钟排气,搓成长条,切成7等份。

4、整圆后放入蒸屉里,醒发20分钟左右。

5、冷水上锅蒸,大火烧开后,转中小火蒸15分钟。时间到,关火,继续焖3分钟再揭盖。

二、红糖排骨

步骤

1、排骨焯水,沥干水分。

3、煎黄后,倒入没过排骨的热水。倒入料酒、醋和酱油,盖上锅盖,焖煮几分钟。

4、倒入2匙红糖,翻炒片刻,盖上锅盖,煮几分钟。

5、加入适量的盐,翻炒几下。酸甜排骨越吃越滋味,很下饭。

三、红糖糍粑

步骤

2、分成11等份,搓成长条状。

3、锅里的水开后,放入糯米条是,煮至浮起三分钟即可。

5、红糖加水煮至浓稠的红糖浆,吃的时候淋在糯米条上。


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