NO.1沈阳：中国十大城市之一，中国15个副省级城市之一，中国七大区域中心城市之一，中国特大城市，东北地区最大的国际大都市，东北地区政治，金融，文化，交通，信息和旅游中心。同时也是我国最重要重工业基地，素有“东方鲁尔”的美誉。
NO.2哈尔滨：黑龙江省省会，东北北部的政治、经济、文化和交通中心，东北北部地区最大的中心城市，也是中国省辖市中管辖面积最大、管辖总人口居第二位的特大城市（仅次于成都），是中国15个副省级城市之一，中国十大城市之一。
NO.3大连：中国东北辽东半岛最南端，西北濒临渤海，东南面向黄海，有包括大小岛屿260个。是中国的副省级城市、计划单列市，也是全国14个沿海开放城市之一；是中国辽宁省的一个重要沿海港口城市，省内第二大城市，是中国东北主要的对外门户；也是东北亚重要的国际航运中心、国际物流中心、区域性金融中心。
NO.4鞍山：鞍山是东北地区最大的钢铁工业城市，也是我国北方重要的工业城市和旅游城市。中国第一钢铁工业城市，有“共和国钢都”、“新中国钢铁长子”的美誉，是新中国钢铁工业的摇篮。
NO.5长春：吉林省省会，全省政治、经济、文化和交通中心，长春是全国15个副省级城市之一，中国建成区面积和建成区人口第九大城市。中国特大城市之一。
NO.6齐齐哈尔：中国黑龙江省第二大城市，是经国务院批准具有独立立法权的城市。是黑龙江省西部地区的政治、经济、科技、文化教育、商贸和交通的中心，是被国务院批准的全国十三个较大城市之一。
NO.7吉林市：吉林省的第二大城市，全国 32个特大城市之一，福布斯中国内地最宜开设工厂的城市的榜首城市，中国十大最美城市，中国十大特色休闲城市，中国未来10年最具竞争力城市。
NO.8大庆：中国最大的陆上油田和重要的石油化工基地，世界第十大油田，荣获联合国迪拜改善居住环境范例奖和中国人居环境范例奖，被誉为“绿色油化之都，天然百湖之城，北国温泉之乡”。福
NO.9牡丹江：中国大陆最大的边贸城市之一，亦是北方的一个著名旅游城市，享有“中国雪城”“鱼米之乡”。
NO.10营口：营口是中国最早兴办近代工业的城市之一，是中国轻纺工业基地，拥有东北最早的海防工程，营口港(包括鲅鱼圈港区和老港区)为全国19个主枢纽港之一。
东三省+内蒙东部我都跑遍了，东北最宜居应首选丹东。主要有以下几点：1.城城不大沿江靠海环境好空气好景色美。2.冬天比沈阳本溪高几度，夏天比本溪沈阳低几度，春天不像大连风那么大，长白山尾脉挡住晚秋和冬天的寒风。3.河鲜海鲜山珍五谷杂粮齐全。4.交通便利航空高铁高速公路可直达北上哈长沈。4.全国最大口岸城市，我走过多个口岸城市丹东最美丽。