动感单车术语以及把位名称

宝宝妈妈2023-05-18  35

这个不是很难,下面具体介绍一下:

1、术语:坐姿平地:Seated Flats、坐姿爬坡:Seated Climbs、跑步:Running、跳跃:Jumps、冲刺:Sprints、站立姿势和爬坡:Hill

2、把位:握姿1:Hand Position 1(低)、握姿2:Hand Position 2(中)、握姿3:Hand Position 3(高)

拓展资料:

动感单车,英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

参考资料:动感单车百度百科

TIME 代表时间单位是 分钟:秒

SPEED 代表速度 单位KM/H 也可以是每小时多少公里

DISTANCE 代表里程,表示你骑行了多少距离

CALORIES 代表卡路里,表示你骑行时消耗了多少热量

PULSE 表示心率,如果有心率传感器,可以检测你当前的心率,不过这个只能做为一个参考

距离的意思

动感单车上面的英文缩写都代表指标:

time时间

speed速度

dist距离

cal卡路里

pul心率


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