每一个女性都是十分注重自己的外表的，在日常会通过各种方式进行肌肤的保养，虽然也会使用各种护肤品，但是有些女性的肌肤不仅没有变好，反而更加松弛。那么问题到底出在哪里呢?下面，就和大家一起来聊一下这个问题，导致脸部肌肤快速松弛的原因!又该如何重塑紧致的肌肤?
一、脸部松弛只因常碰这些
随着岁月的流逝，脆弱的皮肤会出现干燥、暗沉等诸多不良症状，如果我们还是放任不管的话，则会使得脸部肌肤日益老化、松弛。
1、美容棒
最近，很流行的一种按摩产品叫做美容棒，绝大多数的女人倾向于用这种小小的棒子来瘦脸，紧致皮肤。它的原理是通过每分钟震动6000次来分解脸上的细胞，从而让脸部不再水肿、有皱纹，远离暗沉，脸蛋变得更精致。
但是，市面上有些商家以次充好，女人一旦买到这样的美容棒，那么脸部松弛也会变得更加严重！
2、热水
洗脸是我们每天都在进行的一项基础护肤工作，但是很多人还没有掌握好正确的洗脸习惯，以至于造成脸部肌肤松弛。
很多人觉得，洗脸是一件十分简单的事情，但是不正确的洗脸方式以及水温都是导致脸部肌肤松弛的主要因素。
其中，很多人洗脸的时候总是习惯性的用热水洗脸，尤其是在寒冷的天气，虽然用热水洗脸有很舒服的感觉，但是常用热水洗脸会导致肌肤的保护膜受到损伤，久而久之便会造成肌肤出现松弛、毛孔增大、粗糙等不利因素。
因为肌肤是很脆弱、敏感的，当肌肤受到热水刺激的时候，肌肤的毛细血管会迅速扩张，长时间下去便会使得肌肤松弛、毛孔增大、皱纹产生。另外，在洗脸的时候，手部的力度不能过重，随意的乱搓一通，尤其是眼部，这样会加重肌肤的皱纹及松弛的力度。因此，在日常洗脸的时候，最好少碰热水，一般温水洗脸即可。
3、劣质化妆品
化妆是很多女性日常粉饰自己的“利器，但是如果经常使用一些不符合安全要求的化妆品，不仅会损害肌肤健康，同时也是危害身心的主要因素。
目前美妆市场呈现一派欣欣向荣的景象，各式各样的美妆产品吸引每一位想要变美女性的内心，但是产品的质量良莠不齐。
在一些不合格的劣质化妆品中含有很多铅、汞、防腐剂等化学物质，经常被人体使用，会导致肌肤细胞的代谢出现异常，因此本身能正常呼吸的细胞因为受到化学成分的不良影响，使得皮肤不能自由“呼吸，长此以往，肌肤的毛孔会发生堵塞，肌肤变得灰暗、无光泽，同时也是导致肌肤松弛，失去弹性的原因。
另外，不同类型、品牌的`化妆品都含有其固有的特性，如果将其混合使用，会产生不良的化学反应，从而二次形成有害肌肤的成分。
很多的女人都会有痛经的烦恼，经期是女人特有的，大多数的女人都是寒性体质!痛经其实也是疾病的一种，痛经是什么引起的呢?想要彻底根治痛经，首先要知道痛经怎么调理?生活中有哪些治疗痛经有效的办法呢，下面来看看专家对于痛经怎么缓解的看法吧!
现在有很多的女性容易出现痛经的问题，尤其是在生理期前两天痛经更是最严重的，所以，面对痛经的问题，生理期期间女性怎么保健呢?女人若出现痛经怎么办?专家建议女人要学会调理的方法，我们来看看常见痛经的表现吧!
女人痛经怎么办呢?女人常见痛经的表现很多，所以MM们需要学会必备调理的技巧很关键，那么女性如何减缓经痛症状呢?女性痛经治疗技巧有哪些呢?那么，女人该如何要缓解经痛呢?这是值得女性关注的健康话题，接下来，我们一起来看看吧!
一、女性经痛的症状
女性如何缓解痛经呢?我们知道现在的痛经治疗技巧有很多，那么我们知道的经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等，严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等。
二、为何会产生经痛
专家解释说，我们就可以从中医角度来看，经痛有因为气血不畅通而导致的。当人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等，就会导致冲任淤阻，从而引发经痛症状。
从现代医学来看，经痛与体内前列腺素水平的高低有关系。这一观点与中医的气血不畅是同一回事。当月经来临前48小时里，子宫内膜前列腺素的生成达到了最高峰，从而直接导致子宫血管收缩，子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状。
三、痛经可按摩穴位
缓解经痛症状，除了使用红酒炖苹果的食疗方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。
在月经到来前的三到四天左右，可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状。首先以仰卧的姿势平躺，放松全身。然后将手掌心放置在肚脐上面，这里是神阙穴之所在。以腕关节带动手掌指关节按摩腹部，注意按摩频率要快，这样才能让腹部产生热量，从而使血气畅通，减轻经痛症状。
常按4大穴位可缓解痛经
1、太冲穴
位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
2、三阴交穴
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
因此，呼吁众多爱美的女性，在使用化妆品的时候，首先需要认准正规的品牌，另外在化妆产品的选择上也需根据自己的肌肤类型进行选择。同时，即使使用质量好的化妆品，也需要尽量少用，勿滥用，如果在使用化妆品的过程中，出现不良反应，需要及时停用，以免伤害更大。
二、如何重塑紧致的肌肤
我们日常除了需要避免日常导致脸部肌肤变得松弛的因素之外，还需要通过一些有效的脸部肌肤保养的方法对脸部进行保养，以此更好的起到美肤养颜的目的。
1、脸部按摩
对脸部进行有效的按摩也是紧致肌肤的重要形式，对脸部进行按摩不仅能很好的促进脸部的血液循环及新陈代谢，同时也是清透毛孔的有利方法。
在对脸部进行按摩的时候，我们需要顺延着淋巴腺的位置从上至下进行按摩，这样能更好的促进淋巴系统的血液循环，从而利于毒素的排出，这也是改善肌肤弹性，有助打造紧致肌肤的方法。
但是在对脸部肌肤进行按摩的时候，一定要讲究一定的按摩手法，此外不能随意乱搓，否则不仅达不到紧肤的效果，还会使得肌肤愈加松弛。
2、均衡营养
一个健康的饮食习惯也是维护肌肤的主要因素，在日常我们千万不要暴饮暴食及过量节食，这两种因素都是导致肌肤新陈代谢失衡，从而使得肌肤失去弹性且变得松弛的重要因素。
所以说，在饮食中我们需要秉承均衡的营养摄取，多吃瓜果蔬菜，少吃一些辛辣的食物，其中一些富含胶原蛋白和维生素的食物，比如猪蹄、西红柿、蓝莓等食物，不妨适量多吃一些。
三、吃什么能嫩肤美颜
1、草莓
在草莓中含有丰富的果酸、矿物质、维他命等物质，这些物质不仅能很好的补充人体所需的养分，同时还能很好的增强肌肤的弹性，起到保湿、美白的目的。
所以说，在日常经常吃点草莓能很好的起到美容护肤的目的，且草莓中还含有丰富的钾质、维他命A等物质，这些物质也是维持头发健康生长的主要成分。
2、西兰花
西兰花是人们常吃的一种蔬菜，在西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素，这些物质被人体摄入之后能有效对肌肤代谢所产生的自由基进行消除，从而增强肌肤的抗损能力，这也是维持肌肤弹性、防止干燥的主要物质。
3、燕麦
燕麦中含有丰富的水溶性膳食纤维，这种物质是小麦的2倍左右，这些物质进入肠道之后，能对肠道中的物质进行有效分解并促进其排出体外，同时还能大量吸收人体内多余的胆固醇和脂肪，从而减去体内多余脂肪，这也是瘦身的有利形式，另外对于防止心脑血管疾病产生也产生极好的抑制作用。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质能使得肌肤变得细腻有光泽，尤其是在夏天，常吃点胡萝卜还能在一定程度上起到抵抗太阳紫外线的作用，有效防止肌肤老化。
结语： 上文中向大家详细介绍了，脸部经常碰热水以及劣质化妆品会导致脸部肌肤松弛的危害，你都了解了吗?希望大家在日常一定要重视这些损害肌肤的事项，另外还可以结合文中所介绍的方法，一起来助大家重塑紧致好肌肤，赶快行动起来吧！
别小看腹痛腹痛是相当常见的临床症状，其牵涉范围广、性质复杂，有的病因可能十分轻微，有的却是严重疾病，因此，一旦有腹痛情形，应该正确地找出引发腹痛的原因，以免影响健康。
每个人或多或少都有腹痛的经验，当发生腹痛时，最让人关心的莫过于为什么会腹痛？腹痛到底要不要紧？腹痛部位是判断病因的主要条件。
腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛（疝痛）两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之；锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞。
在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚脐为中心，画分为右上、右下、左上、左下等四个区域，而依腹痛发生部位来看，可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种。
如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。
值得注意的是，有些腹痛会随着病灶的影响而移位，例如：疼痛开始于上腹中央，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛，就是盲肠炎的重要迹象；疼痛部位原本在右上方，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面，则可能是胆囊、胆结石的问题。
莫忽视有助于诊断的线索
腹痛原因及影响可轻可重，当腹痛发生时，为了确切掌握病因，患者应多注意疼痛的状况，以便于医师进行诊断，包括疼痛位置、时间、疼痛性质、是否伴随其它症状、影响疼痛变化的因素……等。
腹痛是否伴随其它症状，亦是判别病因的重点之一，例如：伴有腹泻可能为肠胃发炎；便秘可能是粪便阻塞；呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎；排便习惯改变或许是大肠产生病变；同时有黄疸、发烧等症状，可能是胆管或肝脏病变；小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形，要考虑是膀胱、尿道等问题，这些伴随出现的不同症状，都有助于区分腹痛的真正原因。
影响疼痛变化的因素也不能忽视，尤其肠胃疾病是引发腹痛常见的原因之一，而肠胃疾病又与饮食息息相关，因此，饮食与疼痛变化之间的关系可说是初步判断腹痛的重要依据，例如：一吃东西就腹痛，可能是胃炎、胰脏炎；空腹容易感到疼痛，吃点东西反而觉得比较舒服，则可能是消化性溃疡。
急性腹症应立刻就医
急性腹症（Acute abdomen）是指在数小时内发生的剧烈腹痛，一般发生急性腹症时，大多会认为是吃坏肚子或肠胃炎，事实上，急性腹症的可能病因相当多，包括了急性阑尾炎、胰脏炎、胆囊炎、肠胃炎、肠胃道溃疡穿孔、肠道阻塞、中空脏器破裂……等，有些虽然只需内科治疗，有些却必须进行外科手术治疗，属于具急迫性的外科急症，千万不能等闲视之。
当发生急性腹症，尤其是伴随发烧、恶心、呕吐、腹胀、盗汗等症状时，应立即就医。临床上常见的急性腹症如下：
1.急性肠胃炎：大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。
2.急性阑尾炎：俗称盲肠炎，任何年龄层都有可能罹患，但好发于20～40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，其疼痛感约在4～6小时达到高峰，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。
3.溃疡穿孔：突发性上腹剧痛是典型症状，其它还包括了腹胀、恶心、呕吐、发烧等症状，严重的甚至会出现严重腹膜炎。
4.急性胆囊炎：疼痛通常发生于饭后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部，并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。
5.急性胰脏炎：常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛（有时疼痛会延伸到背部）、恶心呕吐、发烧，当身体向前弯时 ，疼痛会稍微缓和。
6.肠阻塞：突发性上腹剧痛是典型症状，且还有腹胀、恶心、严重呕吐等其它症状，常见原因包括了大便阻塞、肠癌阻塞、肠扭转等，严重的甚至会出现败血症、穿孔等并发症。
女性腹痛可能不单纯
经痛是女性常见的一种生理现象，当月经来潮时，会出现程度不一的下腹部疼痛，有时甚至伴随胀气、发冷、腹泻、腰酸背痛等症状。
女性出现这种生理性的经痛时，建议可先到妇产科进行检查，若排除妇科疾病的可能性，就不需要担心，可自行热敷或服用止痛药来缓解疼痛。
值得注意的是，如果出现不同于以往形式的经痛仍不可大意，应就医接受检查，并记录从什么时候开始经痛、经痛的位置、持续时间有多久……等资料，以提供医师进行诊断。
当女性发生下腹疼痛时，摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因，就必须考虑是否为妇科问题，例如：子宫内膜异位、卵巢囊肿破裂、卵巢或卵巢囊肿扭转、骨盆腔发炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫外孕、腹腔或骨盆腔沾黏……等，为避免错失治疗的黄金时期，女性若有不明原因的下腹疼痛，应尽早就医检查。
腹痛可别等闲视之
腹痛是临床上常见的症状之一，但因为腹痛大多是偶发性的，导致患者经常会容易掉以轻心。
事实上，可能引发腹痛的腹部器官相当多，包括消化器官、泌尿器官、生殖器官……等，甚至有时候腹痛也可能是其它严重疾病（如心脏梗塞、肺脏栓塞等）的其中一种症状表现。
因此，当出现腹痛时，应及早就医找出致病原因，并针对病症接受适当的治疗，才是最正确的处理原则。
腹部脏器所在位置的约略区分方式
右上：肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段
左上：胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段
右下：盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管
左下：乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管
