2、三叶茶。将荷叶、竹叶、薄荷叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5 ~10克，薄荷叶5克即可）泡饮。
3、金银花茶。取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮。
4、山楂枸杞茶。山楂干5-8片、枸杞10粒，冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
5、姜茶乌梅饮。将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。
6、甘桔汤。将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
苏打水配什么好喝酸柑苏打水
在原味苏打水里加入类似酸柑、柠檬、等水果，来调节味道。特别适合平时解渴喝。我一般都不加糖。当然少许糖会更好喝。
咸柠苏打水
腌制的咸柠檬切两块，加一颗九制话梅，少许蜂蜜，500ml苏打水浸泡。就是香港著名饮品咸柠七的味道!
姜汁汽水
将蜂蜜、生姜片和1/2杯水加入小平底锅内。开小火慢煮，并不时搅拌防止黏锅，约煮15分钟后风味即可融合，此时离火并放凉备用。将做好的糖浆倒入一个大水罐内。向其中加入苏打水、新鲜柠檬和冰块，轻轻搅拌均匀后将其分别装入250ml大小的玻璃杯内即可。
草莓柠檬罗勒苏打
配方：2茶勺新鲜柠檬汁、1茶勺黄糖、6片新鲜罗勒叶、5个小草莓(或者差不多重量的3个大草莓也行)、少许粗盐、3/4杯苏打水
做法：将新鲜柠檬汁、粗糖、罗勒叶、草莓和粗盐混合在大品脱杯中。用压碎棒或者木勺子将所有的原料压碎，利用水果原汁来把粗糖溶化。将冰块和苏打水加入杯中，并充分搅拌冷却。将完成后的饮料过滤后装入一只装满冰块的350ml玻璃杯中，用一小片草莓装饰即可。
樱桃苏打
配方：3-4茶勺樱桃糖浆、足够的冰块、苏打水
做法：将冰块装入长杯中，然后倒入3-4茶勺的樱桃糖浆，倒满苏打水即可。
香橙苏打
橙子切成小块后压碎，放白糖，然后挤柠檬汁腌30分钟，可以让白糖的甜充分融入橙子中然后把果肉铺在杯子下，加苏打水和自制冰块，再放柠檬点缀✅这样香橙苏打水就做好啦!
西瓜气泡水
将西瓜洗干净，留下果肉备用杯中加入果肉，将养乐多倒入杯中，再加入苏打水西瓜是夏天消暑必备了吧!
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