茵陈可以怎么吃?

宝宝妈妈2023-05-16  42

茵陈可用来做美味的茵陈鲫鱼汤,正确做法如下:

主料:鲫鱼300克、茵陈50克、瘦肉50克3人份

辅料:食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升

1、取适量茵陈洗净。

2、洗净后的茵陈,用过滤布包紧。

3、把茵陈放入砂锅中,加适量水。

4、盖上锅盖,小火煮30分钟。

5、鲫鱼清理干净后,在背部斜切刀。

6、锅中热油放入鲫鱼煎。

7、一面煎至金黄后翻面。

8、加入适量瘦肉和姜片。

9、加入适量料酒。

10、加入适量开水。

11、盖上锅盖,小火煮十分。

12、煮过的鱼汤,连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中,再煮15分钟,关火加盐调味即可。

13、茵陈鲫鱼汤制作完成。

主料:茵陈300g。

辅料:油适量、盐适量、蒜少许。

蒸茵陈的做法

1、茵陈洗净。

2、拌入面粉。

3、上锅。

4、点火。

5、因为混合蒸难免会有交融。

6、盖上锅盖蒸15—20分钟。

7、准备出锅。

8、捣蒜汁备用。

9、出锅装盘浇上蒜汁即可。

10、成品。


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