备孕中药调理的方法

备孕中药调理的方法

备孕中药调理的方法？很多女性在备孕期间都会调理好身体，因为每个人都想有健康的身体去迎接宝宝，其中有些人会通过中药来调理自己的身体，下面我分享备孕中药调理的方法。

备孕中药调理的方法1

在中医理论中有阴阳五行的之说，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注：

肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

食疗方剂：扁豆粥

原料：米150克，扁豆100克。

做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。

功效：健脾祛湿。

肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。

食疗方剂：韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克，鸡肉100克，虾米15克。

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。

功效：温肾养肝。

食疗方剂：猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克。

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。

备孕中药调理的方法2

备孕前需要中药调理

一、准备怀孕不能吃中药材。

多人都认为中药材都是无毒的。对人体没危害。但现实“是药三分毒”时来自中医。中药材禁忌相生相克。以毒攻毒。《内经》让中药材分开大毒、中毒、小毒和无毒。基本上所有的中药材都会对人体产生毒危害。所以准备怀孕期间靠喝重要调理身体都是错误的思想。

二、有的中药材造成流产。

中药材有很多的'类型。其中多都是不利于准备怀孕的。反而会导致不孕或流产等不利影响。如果已经服用。建议推迟延迟准备怀孕时。

昆明山海棠、关木通、益母草、camel蓬、喜树、槐花、槐角、王不留型、猪苓、茵陈、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿、石菖蒲、川牛膝、红花、阿魏、莪术、苦瓜、天花粉、金银花、贯众等等众多药材备孕期间切记不要服用。

三、准备怀孕怎样调节身体。

如果身体素质不好。头痛发高烧、感冒咳嗽等小问题会缠身。那么你先的提高练习。建议对自己要求1一个正确的健身计划。最好的是进行有氧运动。比如天天早上或晚上到公园走多少圈之类的。怎么可以提高抵抗力。让各大疾病远离您。其次还是一定要平衡的摄入营养。别在吃零食、烧烤、饮品等垃圾食品。1号三餐合理饮食。身体自然会逐步调理过来。

如果女性在孕前患有一些疾病需要服用药物的话，建议停药1个月甚至更长的时间才能怀孕。孕前夫妻双方吃中药都会影响到胎儿的生长发育，有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。

给孕妇炖鸽子汤的做法有哪些

1.枸杞鸽子煲靓汤，制作方法：把各种中草药洗净葱姜切段备用新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。

2.当归蒸鸽子，将鸽以热水洗净、拌盐，当归放入碗内，注入开水，使香气溢出，将 1、2 项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可，入锅蒸，大火蒸 1 小时后，改小火蒸半小时即可。

3.香菇鸽子汤，将鸽子摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净(多洗几遍)，锅内放少量油烧热，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒 炒几睛，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，淋上香油即成。

给孕妇炖鸽子汤的禁忌有哪些

1.合理膳食，切记过量，如果过度吃鸽肉的话，反而会导致其他蛋白质的缺乏，造成人体亚健康，进而造成身体虚弱；

2. 不与热性食物同食，平时我们在吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食，因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。除此之外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

3.鸽子汤要切忌用开水汤鸽子的脚，将鸽子毛退去。

综上所述，鸽子汤属于高营养的食物，建议各位朋友不要盲目的喝鸽子汤，如果盲目和鸽子汤，可能会给身体带来一些副作用，因为鸽子汤属于热性比较高的食物，对经常爱出汗的人，肝火比较旺盛的人最好不要喝，千万不要盲目的乱补一些鸽子汤。

什么是胎毒？胎毒是一种民间传统观点，主要分为湿毒和热毒，它是母亲在怀孕期间的产物。民间所说的胎毒，是从中医上讲的，它是内热即。主要表现为新生儿疮疖、疥疮、痤疮等，诱发这些疾病的原因可能与母亲的内热体质有关。"清胎毒 "在南方比较流行，老一辈人认为，南方的气候和水质都比较热，非常湿热。因此，孕妇在分娩前要做好去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤容易出现疮口、红疹等。

胎毒是什么症状胎毒的症状主要表现为宝宝皮肤上的各种皮肤过敏反应，如疖子、疥疮、痤疮等。主要的临床症状是胎儿发热、胎儿感冒、胎儿挛缩、胎儿发黄等。这类疾病可能与母亲的内热体质有关。胎毒发：眼皮频繁，脸色发青发热，牙关紧闭，气逆痰多，腰直身僵，眼睛上，哭声大。胎毒发黄：面色和全身都黄如金，身体发热，小便如滋汁，乳食不思，哭闹不止。如何去除胎毒胎毒会导致宝宝黄疸、湿疹、便秘等，要去胎毒，妈妈在孕期要注意均衡饮食，少吃辛辣油腻的食物；保证充足的睡眠和良好的代谢。不要服用任何药物来清除胎毒。

孕期注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和时令水果，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。尤其是孕晚期，是胎儿生长最快的时期。建议孕晚期多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅。如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的过敏科（皮肤过敏科）详细筛查过敏原或听专家的一些建议，避免宝宝从母乳中得到这种过敏。注意生活规律，劳逸结合，适当休息，保证身体的平衡，提高免疫力。千方百计避免为 "清胎毒 "乱用药，一些清胎毒的民间偏方、龟苓膏或凉茶，其成分都不适合孕妈咪饮用，盲目服用存在隐患。保证充足的睡眠，保持良好的新陈代谢。

孕妇在整个孕期要合理饮食，不仅要吃一些滋补的食物，保证营养的摄入，还应该多吃各种新鲜蔬菜、水果，保证各种营养的摄入，保持大便通畅。孕妇不建议吃含有药物或中草药的食物。孕晚期的孕妇可以通过一些食疗方法来预防和清除胎毒。[具体要听从医生的建议，以下内容仅作参考］老鸽子绿豆汤选用老鸽子，加一碗绿豆，煮两个小时，喝汤，不吃肉。怀孕8个月后可以吃，每周一次或两次。如果找不到老鸽子，也可以改成猪肚，喝绿豆。艾叶煮鸡蛋（鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋也可以用）。用少量的艾叶，把两个鸡蛋打下来，吃蛋喝汤，两周或一个月吃一次，4次。

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