豆浆机打豆浆用冷水。打豆浆的方法如下：
所需原材料：1、主料：黄豆150克。2、辅料：清水适量、冰糖20克。具体步骤：第一步：先将黄豆提前一晚泡上。第二步：将泡好的黄豆洗净，挑出坏豆和杂物。第三步：将黄豆倒入豆浆机内。第四步：然后加入适量的清水。第五步：然后启动豆浆机的豆浆功能。第六步：将煮好的豆浆倒出滤渣。第七步：最后加入适量的冰糖拌至溶化即可。
注意事项：
适宜：女性、老人和婴儿豆浆营养丰富，富含蛋白质，适合各年龄层次的人群食用，尤其是女性、老人和婴儿。
禁忌：反胃、嗳气、脾虚者豆浆性味偏寒而滑利，凡平时胃寒，食后有反胃、嗳气、脾虚、易腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人群，均不宜饮用豆浆，否则会加重病情或影响治疗效果。
豆浆不宜生喝或未煮透喝。饮用生的或未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。豆浆不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗，不能充分起到补益作用。
一个是豆浆，一个是豆奶，豆浆比较好。
区别：
1、制作方法不同：
豆奶是大豆经研磨后，从中选取呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。而豆浆是将大豆用水泡涨后研磨、过滤、煮沸而成。
2、营养成分不用：
豆奶的主要营养成分有：
植物蛋白：能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸；皂角苷：它有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集；低聚糖：它能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。除此之外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。每100克豆浆所含热量33大卡。
3、适用人群不同：
婴幼儿不宜喝豆奶，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。豆浆非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童。
参考资料来源：百度百科-永和豆浆
参考资料来源：百度百科-维维豆奶
