严重痘坑还有救吗
痘坑相对来说是比较难以护理的！因为痘坑已经伤害到了肌肤的真皮层，导致肌肤受损，在纸上戳个洞，总比补洞要容易，但如果坑不深的话，可以周期性的进行角质的祛除，还有日常多补充胶原蛋白，补水等，这些都可以促进肌肤的细胞的代谢，加快细胞的更新速度，慢慢的会有效果的，单位以年计算！###痘坑，痘印，痘痘都有，脸上这样还是有救的，平时饮食肯定没有太注意，不然不会这样严重的。
建议去医院看看，不过如果平时不注意怎么治疗都不会有多大效果的。
提醒饮食方面注意：1、不要吃辛辣刺激的食物。
这些食物会刺激皮肤让油脂分泌过旺，或者是内分泌失调，导致痘痘产生或者加重痘痘。
不要食用腥发类海鲜食物，如鱼、虾、蟹。
这些食物容易加重痘痘的产生。
还容易让痘痘发炎。
特别是吃药的时候这些食物都是需要戒的。
2、多吃蔬菜水果，多喝水。
多吃一些含有维生素E的食物，和含有铁的食物。
这些食物可以加快皮肤的新陈代谢对去除痘印有一定的效果。
还可以多吃百合和莲子，它们可以加快皮肤的愈合还有清热消炎的作用。
1、平时还可以喝一些清热解毒的茶水，如菊花茶，荷叶茶。
生活方面注意：清洁皮肤要选择能深沉清洁的那种，如果毛孔不清洁干净，油脂和灰尘特别容易堵塞在毛孔里形成脂肪栓，如果平时出汗后有没有及时清洁脸部就会让毛孔发炎，变成炎性的痘痘。
清洁肌肤后，也要记得补充皮肤的水分保持水油平衡，这样才不会长痘痘。
平时不要使用油性成分过高的护发品。
不然容易堵塞毛孔。
2、睡眠要充足，不要熬夜，熬夜容易内分泌失调，每天皮肤的新陈代谢的黄金时间是晚上11点到凌晨4点所以要把握睡眠时间。
3、每天要排除体内宿便、以免毒素在体内推挤。
