不吃辛辣的。
睡眠充足就差不多了。
睡眠很重要的一定要记住。
现在咱们这种年轻人都喜欢熬夜-。
快速见效不可取你用药物化妆品能保一时的爽快但对皮肤不好。
（当然我说的是刺激性的）。
这个长痘痘很正常的。
###青春痘建议少吃油腻、荤腥、刺激性食物，注意面部清洁卫生；局部常用含有硫黄的外用药，如外用复方硫黄洗剂或5％硫黄霜。
可根据病情口服已烯雌酚、四环素等。
