我特别喜欢各种甜味的酱,但是每次吃又觉得罪恶,含糖量太高了,请问有什么含糖量低的酱料吗?

宝宝妈妈2023-05-04  38

推荐沙拉酱~沙拉酱总给人高糖高油的印象,但其实并不是这样。事实上沙拉酱是一种相对含糖量低的调味料。有数据表明,一大勺(14g左右)丘比沙拉酱香甜口味的含糖量为1.9g;同质量的蛋黄味丘比沙拉酱含糖量仅为0.3g。而等质量番茄酱的含糖量是3.6g,甚至等质量酱油的含糖量都要到1.0g。也就是说,丘比沙拉酱蛋黄口味的含糖量还不如我们日常吃的酱油的含糖量的1/3。所以如果你想找一款含糖量低的酱料,丘比沙拉酱准没错。

不是的,酱油是老抽和生抽等等这一类调味料的统称!老抽是酱油,生抽也是酱油!而关于含糖就很难说了,有的厂商的老抽没含糖,有的则含糖!个人觉得有含糖的酱油里面含糖量很小,跟不含糖的没什么区别!


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