个人的口腔卫生在防止蛀牙虫牙方面具有非常重要的作用，如果我们早晚饭后不刷牙，中午饭后不漱口就很有可能造成蛀牙虫牙的发病。
不仅如果对于一些隐秘地方的残羹剩饭我们还需要及时的采用牙线、定期洗牙等一系列的方式来进行处理。保持良好的个人卫生，是防御蛀牙虫牙的第一步。
2、牙齿自身原因
由于牙齿的咀嚼形态问题，往往会导致我们上下牙齿咬合面的窝沟中会留下很多的残缺和缝隙，这些残缺和缝隙就很可能造成我们的食物残渣的镶嵌；
由于日常的刷牙行为不能对这些地方进行有效的清理，这些食物残渣就在我们的口腔内发酵繁殖，造成我们的虫牙蛀牙出现。尤其是对于一些本来就缺少钙、维生素D的朋友来说，更容易患上蛀牙。
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3、饮食
甜食、刺激性食物都很容易造成我们牙齿的蛀牙，尤其是对于女生和孩子来说尤其喜欢吃含糖量比较高的食物，加上吃东西之后不进行漱口、不刷牙也就大大的增加了我们患上虫牙的机率。
挑食也是会造成孩子虫牙的高发，因为牙齿在发育期间缺乏钙元素，导致牙齿的硬度不够，就很容易受到蛀牙的侵蚀。
4、唾液
人体的唾液对我们的牙齿具有清洁的作用，但是那也只是仅限于大量稀薄的唾液。一旦我们的唾液分量变少，并且质地变得粘稠的话，不仅不能对我们的牙齿起到清洁的作用，反而还可能造成我们的牙齿牙菌斑的形成，某种程度上也加大了我们的患上虫牙蛀牙的机率。
5、细菌
都说并从口入，虫牙蛀牙和这个也有一定的关联，每天我们都要靠牙齿咀嚼大量的食物，这时候很多细菌都可能进入，对我们的牙齿造成严重的伤害。乳酸杆菌、变形链球菌的进入在我们的口腔进行无机物脱矿和有机物分解，让我们的牙齿慢慢的发生病变。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/1112/c167-11878447.html"target="_blank">人民网-蛀牙是怎么形成的？5个病因告诉你是怎么形成的！
活动目标：1．观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳的区别，了解酸会腐蚀牙齿。
2．懂得饭后漱口、早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3．养成良好的卫生习惯。
活动准备：
1．表情娃娃、牙模、牙刷。
2．浸泡在醋里的蛋壳和没有浸泡的蛋壳各一只。
3．自制动画《牙齿上的小黑洞》。
活动过程：
一、引出课题。激发幼儿兴趣
师(出示表情娃娃)：小朋友你们看他是谁啊?有一天不知怎么他哭了。小朋友们猜一猜他为什么哭呀?(幼儿自由回答)原来他的牙齿上不知什么时候有了一个小小的黑洞，这个小黑洞让他觉得很难受，所以他就哭了起来。
二、观察讨论：怎么会有蛀牙的
师：你们的牙齿是什么样的?有没有这样的小黑洞呢?
1．请幼儿照镜子观察自己的牙齿。
2．讨论：白白的牙齿上怎么会有小黑洞呢?请有蛀牙的小朋友说说感受。
3．观察了解酸会腐蚀牙齿。
师：现在请小朋友和老师一起来做个实验，看完实验你就知道为什么我们的牙齿上会长出黑色的小洞洞。
(1)观察浸泡在醋里的蛋壳和没有被浸泡的蛋壳，请小朋友说一说它们有什么不同。
(2)讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑变软呢?
