多吃些含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的碱性的蔬菜和水果，酸碱中和一下就好了，例如：番茄、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、竹笋、莲藕、甜菜（紫菜头）、萝卜、茄子、莴苣（莴笋）、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、白菜、甘蓝、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头、洋葱、韭菜、南瓜等等都是可选的碱性食物~~~
水肿是由于营养不良,长期信用有盐分的食物引起的
另外还有一个是,肢体肿胀
分为扭伤,皮肤破损感染,进食过多消化不良引起三种原因.
上面的是我网上查的、
我一般遇到就是干养断食2天、
