长时间饮食日常生活规律的不规律，无节制，让外邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，下面下不去，上面下不来，胆往往是被忽视的地方，抽空到乡下农村采点苦菜茶，煮水喝加红糖，产地江苏灌南，开紫色花，配些红糖，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣东西，早上一定要吃早饭。
你好！是的“肠道易激综合症”，是肝脾不和所致。
建议：1、用药：痛泻要方：白术30g白芍20g陈皮15g防风20g
2、注意饮食，忌食生冷硬酸辣。
3、精神放松，此病有时和精神因素有关。
祝您健康！
可能是没消化的东西，也可能是没排出的废物，你可以从上往下推肚子，有硬块的地方一定揉开，揉散，脾胃气血亏，脾胃无力把自己储纳运化的功能完成，你可以给它外力支持，有必要时吃补中益气丸。正常把身体的‘浊气’浊水、宿便，及时排出，就不会出现这种症状了。
