2岁宝宝食谱二 什锦菜 1、材料：小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。 2、做法： （1）将小蔬菜煮熟、摆盘。 （2）锅内放入油加热，加葱炒香。加少许水、盐，勾芡。 （3）浇在小蔬菜上。 3、温馨提示：这些菜味道香浓口感好，制作简单。只要宝宝有12颗牙齿了，就可以品尝了。
2岁宝宝食谱三 小香排 1、材料：猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，葱末、芥末粉、精盐各5克，味精、咖喱粉适量，植物油75克。 2、做法： （1）先将猪排洗净，剁成4厘米长、3厘米宽的小排块。 （2）放到锅里煮至8成熟，晾凉后沥去水，加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉，拌匀上浆。 （3）再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里，搅拌均匀后调成卤汁。 （4）在炒锅里放入植物油，烧至6成热时将猪排下入，炸至金黄色时倒入漏勺里，将多余的油沥去。 （5）在炒锅里放入葱末略煸炒，将炸好的猪排和调料汁下入锅里翻炒，待卤汁将排骨裹住即可出锅。
温馨提示：猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是宝宝建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。2岁是宝宝长高的重要时期，吃这道菜有助于长高。
1。精瘦肉+1个鸡蛋打匀，放点盐，汆成小丸子，可以搭配冬瓜丸子汤，白菜汤丸子汤，各种菜的丸子汤！2。鸡蛋羹，也可以放少许菜沫进去，点上香油！
3。清炖排骨，放进花生，枣，多炖会（2个半小时以上）最后起锅放进宝宝爱吃的菜进去。还可以用汤拌土豆泥，做小面条，小馄饨，小饺子等等！
4。园白菜炒肉沫和粉丝，粉丝要先泡好，把肉沫先炒出来，最后一起翻炒就行啦！
5。小芹菜炒肉沫，我每次把芹菜用水抄一下，去一下芹菜的药味，再炒！
6。鸡蛋饼，一个鸡蛋兑水加进少许面，打匀，在锅里摊！
你是很用心的宝妈，相信，你会做出更多的美食！
