对很多女性来说,乳房轻微不对称是正常的,而只有在长期正常,新近出现不对称,同时还伴有疼痛,痒感,乳头出水等症状时,才需要格外注意.可采用如下一些方法帮助乳房的发育.如增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物.加强体育锻炼,经常用手自我按捏与揉摩小侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房.
正常，我同桌高三还是个平胸呢
正常情况下,女性的胸部发育到22岁才会停止。乳房的发育主要是体内的雌激素和孕激素的影响，建议多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。
乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.
